ПравообладателямТренинг уверенности в себе, Макмахон Глэйд
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Глэйд Макмахон djvu   Читать

Уверенность в себе - это то качество, которого чаще всего нам не хватает, чтобы справиться со сложной работой, решиться на новое предприятие, поступить в престижный университет или просто завязать знакомство с приглянувшимся человеком.







DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г.
Страница 137. Читать онлайн

ГЛЭЙД МАКМАХОИ

перестать гфинитать пищу, удалить желудок, Иыпле. Выдать еду изо Рта, есть только фрукты, бступить Ю клуб любителей снижения беса, добольстбобаться заид хом нищи, забести телохранителя, обратиться к фа чам, сп~госить друзей, прочитать необходимую лите~а т~фу, узнать побольгие о пра8ильггом питании, собес. игать длительные пробежки„стянуть жибот тугим поясом, добабляпгь уксус 8 еду„стоять на еолобе, за шить рот.

3. Сразу после того, как вы выдали на-гора ответы, вы можете вернуться назад и оценить свои идеи. Например„~геальггые бозлгожности: дстуггить б клуб любите лей снижения беса, узнать побольиге о ~фабильном пгь тании, купипгь книгу о диетах.

Доиск поддержки

Подумайте о том, кто мог йы вам помочь. Может быть, вы знаете человека, который уже встречался с аналогичной ситуацией и успсшпо ее преодолел, — если это было действительно так, то постарайтесь узпать, каким именно спосойом это удалось сделать. В том случае, если ваша проблема так или иначе связана с работой, может быть, организация, в которой вы работаете, предлагает какую-нибудь схему наставничества, преимуществами которой вы могли йы воспользоваться, В том случае, если ваша проблема носит сугубо личный характер, у вас может быть друг или член семьи, который может помочь.

Л'оследстбия

Теперь, когда вы четко определили свои возможности, вы должны взвесить все «за» и «против», имеющие прямое отношение к каждой из них. Точно также, как и в процессе анализа по принципу «затраты — выгода»,

138

Обложка.
DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г. Страница 137. Читать онлайн