Тренинг уверенности в себеГлэйд Макмахон (DJVU, стр. 1)

Кстати, раз уж мы заговорили о Латинской Америке, то вы, возможно, знаете или уж по крайней мере слышали о таком феномене, как «латинский любовник» – идеальное воплощение мужской силы и мужественности. В сущности, это, как правило, милейший человек с вполне уживчивым и совершенно безобидным...

Следует отметить, предложение ее озадачило. И, возможно, впервые в ее голове объявилась необычная мысль: выходит, требуя у меня целый день, она тем самым требует, чтоб я неделю донашивала грязные блузки, жила в неприбранном доме, спотыкалась на разбросанных вещах. То есть не абстракции, а вполне...

Великое дело отвергнуть от души похвалу человеческую, но еще большее — отвратить от себя похвалу бесовскую. [22, 16]

Видимо, я была недостаточно убедительна, потому что, честно говоря, понимаю таких женщин и не осуждаю их. Я сама с младенчества росла с кошками. Моя мама заболела туберкулезом, а меня в шестимесячном возрасте отвезли в загородный дом бабушки с дедушкой, там жили семь взрослых кошек и несчетное...

Вот великолепный способ уличного знакомства, который также действенен и в магазине. Я называю этот способ "конвейер комплиментов". Выбери мишень, затем подойди к ней сбоку, выбери что-то в ней, что ты можешь искренне похвалить и скажи: "Мне нравится ваша шляпка ". Она скажет: "Спасибо...

Другой клиент жаловался на чувство неполноценности, в особенности по отношению к жене. Каждый раз, когда он говорил о неполноценности и, он смотрел вниз и влево. Когда я спрашивала его, что он говорит себе, он отвечал: «Ничего, я просто чувствую себя неполноценным». Однако чувство...

Но пока ты экономишь на себе, отказывая себе даже в мелочах, пока ты отказываешь себе в удовольствии, пока ты «обходишься» малым, не требуя большего, пока ты все время находишь кого-то, кому важнее и нужнее, – ты продолжаешь себя низко оценивать, ты заявляешь свою низкую стоимость.

Для успешного разрешения конфликта в конечном счете необходимо, чтобы обе стороны проявили желание его разрешить. Но если желание будет проявлено хотя бы одной стороной, то и это даст другой стороне больше возможностей для встречного шага. В конфликтах люди как бы скованы взаимными обидами...

— Может быть и совершенно другой способ: вы делаете это мгновенно. Вам не нужно пересказывать то, что вы видели прежде. Вы различаете образ, начинаете его разворачивать и одновременно описываете то, что видите. Все, что вы видите, вызвано определенным переживанием. Оно порождает множество...

Нужно испытывать желание сказать. "Кто ты? У тебя есть, что сказать мне? Я тебя выслушаю. Говори хоть целый час. Говори на том языке, на каком хочешь, Я пришел сюда, чтобы тебя выслушать".

4. Найдите «союзника» — событие, персонаж сна, человека, или чувство из ночного или дневного опыта — которые вызывают у вас ощущение внутреннего покоя или сосредоточенности. Затем ненадолго представьте себе мир, в котором живет такой союзник, то есть, то, какое у него должно быть ощущение...

Упражнение 2. Читая свою книгу, ищите в ней высказывания, которые можно воспринять как афоризмы. Отметьте их в книге, выпишите в дополнение к приведенному списку. Обсудите.