Тренинг уверенности в себеГлэйд Макмахон (DJVU, стр. 176)

Есть множество механизмов увода человека от большой любви и счастья в сторону страданий. Один из таких механизмов — воздействие на сексуальный центр человека. Используя сексуальные энергии для удовлетворения животных потребностей, без любви, человек становится похотливым. Когда человек похотлив...

Исследования динамики психогенных реакций у пострадавших от однократного насилия подростков возможно анамнестически или в случае, если они по каким-либо объективным причинам не могут включиться в процесс психотерапевтических мероприятий. Такими причинами обычно являются экзаменационные сессии в...

Если мы вспомним, что первичная цель нашего анализа не социальные объекты, типа денег, правительств и университетов, но агенты, чья деятельность связана с этими объектами, то очередное разделение в классификации институциональной действительности — разделение между тем, что агент...

Выполнение. Найти девушку и открыть ее любым контекстуальным способом. Заметить ее реакцию, оценить эффективность этого способа. Повторить не менее двадцати раз

Поразительные возможности подсознательного обучения известны с давних пор. Еще в 1916 году исследователь Л. Л. Терстон обнаружил, что обучение матросов азбуке Морзе во сне требует на три недели меньше времени, чем при использовании традиционного метода.

Известный исследователь Африки Фробениус рассказывает, что, когда однажды он повторил дословно только что услышанный им рассказ, рассказчик категорически заявил, что он этого не говорил. Даже дословное повторение не оказалось вполне удовлетворительным повторением: не была воспроизведена ни...

Наиболее вероятно, что отсутствие смелости быть несовершенным представляет одну из главных угроз психическому здоровью. Мы все делаем ошибки. Однако, когда мы чувствуем необходимость быть совершенными, мы отрекаемся от ответственности за наши ошибки, пользуясь многими неврастеническими, а в...

«Папа, я останусь ночевать в садике с друзьями». «Хорошо», — ответил я. На душе было неприятно. Но тогда я еще не занимался психотерапией и не понимал, что нахожусь в сценарии. Теперь-то мне ясно, что у моего сына начинал формироваться минус в позиции «ВЫ».

Так мало принадлежит рассудок существенным свойствам человка, как такового! Величайшие крикуны – бараны-вожаки. Благодаря им могут существовать литературные журналы, посредством которых люди позволяют себе составлять суждения для неизвестных лиц, достаточно бесстыдных, чтобы являться...

А во-вторых, вашу непоследовательность можно подкорректировать, приобретя полезный навык, так же как мы это проделали с сутулостью. Помните?

Рассчитано на студентов, аспирантов и преподавателей вузов, а также читателей, интересующихся современной психологией.

При наличии возражения со стороны других частей личности, заинтересованных в старом поведении, существует две терапевтические тактики. Первая заключается в возвращении к третьему шагу рефрейминга и рефреймированию возражающих частей личности. Вторая – в том, чтобы попросить «творческую» часть...