Это упражнение является разновидностью предыдущего. Однако сосредотачиваться следует не на какой-либо части тела, а, например, на медленном дыхании или паузах между его циклами.
Ева Весельницкая посвятила изучению духовного мира человека многие годы своей жизни. В книге "Женщина в мужском мире" она пишет об извечной теме взаимоотношений мужского и женского пола.
Но, понимая «ущербность» мужчин (т. е. их несоответствие искомому идеалу), практически все женщины прибегают к очевидной «специализации», удовлетворяя в обществе мужчины ту потребность, которую он может удовлетворить лучше, чем другие знакомые ей мужчины.
Я оглянулся на изумленные лица волков: я поступил так смело и оригинально, что они не знали, как им реагировать.
– Мы поженились с Олегом, когда мне было восемнадцать, а ему тридцать два. И с самого начала он начал приучать меня к мысли, что мужчина может гулять сколько угодно, а женщина не должна этого делать ни при каких обстоятельствах. Жена должна оставаться верной своему мужу. А какие он мне истории...
На детство Джоанны оказала очень сильное воздействие эмоционально неуравновешенная мать, страдавшая от глубоких депрессий и лечившаяся электрошоками во время пребывания в многочисленных психиатрических заведениях. Джоанна не была с ней сколько-нибудь близка; их отношения были неустойчивыми и...
Обычно знакомству психолога-консультанта с ребенком предшествует беседа со взрослым, обратившимся за помощью. Ее можно проводить либо непосредственно перед обследованием, либо заранее. В любом случае она не должна проходить при ребенке. Назначая встречу, следует попросить взрослых принести...
Для эффективной работы организации важно четко и ясно определить функциональные обязанности и полномочия персонала, а также их взаимоотношения в процессе работы.
Ваш ребёнок явно не в духе, и вы не понимаете почему. Понять причину плохого настроения — это главный шаг к устранению «сердитой» проблемы. Но в том-то и беда, что дети не любят (а чаще всего — не могут) выявить, а уж тем более объяснить нам, «что случилось», «что с тобой», «почему ты…». Это...
Мы с тобой разобрались во всех сильных и слабых сторонах твоих отношений, поставили под сомнения многие убеждения и приобрели столь ценные знания, которые ты вряд ли тебе довелось приобрести в семье, в школе, в институте, на работе. Эти знания ставят тебя на ступеньку выше подавляющего...
—щ Трудно сказать, она же сейчас в колледже. Раз в неделю она звонит, но никогда не говорит ни о маме, ни о Мэтти, ни о той аварии. Я молился за нее и пытался ее утешить, как ты советовал, но мне кажется, она все еще переживает и не знает, как с этим справиться.
Садитесь поудобнее и начните осознавать пустое пространство после каждого звука, каждого слова, каждой мысли. Используйте любой звук, как внутри, так и снаружи, для того, чтобы найти пустое пространство после него. Глубоко погружайтесь в эту пустоту. Когда вы будете готовы, вернитесь назад в...