Тренинг уверенности в себе (DJVU, стр. 170)


📖 DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г. Страница 170. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Макмахон, "Тренинг уверенности в себе"

Читайте еще:

Создание мысленных образов и визуализация

Это упражнение является разновидностью предыдущего. Однако сосредотачиваться следует не на какой-либо части тела, а, например, на медленном дыхании или паузах между его циклами.

Глава 5. Чтобы не было в семье конфликтов.

Ева Весельницкая посвятила изучению духовного мира человека многие годы своей жизни. В книге "Женщина в мужском мире" она пишет об извечной теме взаимоотношений мужского и женского пола.

Глава VI,. понимание потребностей женщин

Но, понимая «ущербность» мужчин (т. е. их несоответствие искомому идеалу), практически все женщины прибегают к очевидной «специализации», удовлетворяя в обществе мужчины ту потребность, которую он может удовлетворить лучше, чем другие знакомые ей мужчины.

Слишком много не значит хорошо

Я оглянулся на изумленные лица волков: я поступил так смело и оригинально, что они не знали, как им реагировать.

ЧАСТЬ 1. ЗАКОНЫ И БЕЗЗАКОНИЯ ЛЮБВИ

– Мы поженились с Олегом, когда мне было восемнадцать, а ему тридцать два. И с самого начала он начал приучать меня к мысли, что мужчина может гулять сколько угодно, а женщина не должна этого делать ни при каких обстоятельствах. Жена должна оставаться верной своему мужу. А какие он мне истории...

5. ЧЕЛОВЕК ПЕРЕД ЛИЦОМ СМЕРТИ: ПСИХОДЕЛИЧЕСКИЕ БИОГРАФИИ

На детство Джоанны оказала очень сильное воздействие эмоционально неуравновешенная мать, страдавшая от глубоких депрессий и лечившаяся электрошоками во время пребывания в многочисленных психиатрических заведениях. Джоанна не была с ней сколько-нибудь близка; их отношения были неустойчивыми и...

Глава V

Обычно знакомству психолога-консультанта с ребенком предшествует беседа со взрослым, обратившимся за помощью. Ее можно проводить либо непосредственно перед обследованием, либо заранее. В любом случае она не должна проходить при ребенке. Назначая встречу, следует попросить взрослых принести...

38. СУЩНОСТЬ КОНФЛИКТОВ

Для эффективной работы организации важно четко и ясно определить функциональные обязанности и полномочия персонала, а также их взаимоотношения в процессе работы.

Глава шестая. Ребенок-дошколёнок

Ваш ребёнок явно не в духе, и вы не понимаете почему. Понять причину плохого настроения — это главный шаг к устранению «сердитой» проблемы. Но в том-то и беда, что дети не любят (а чаще всего — не могут) выявить, а уж тем более объяснить нам, «что случилось», «что с тобой», «почему ты…». Это...

4. Спасение отношений

Мы с тобой разобрались во всех сильных и слабых сторонах твоих отношений, поставили под сомнения многие убеждения и приобрели столь ценные знания, которые ты вряд ли тебе довелось приобрести в семье, в школе, в институте, на работе. Эти знания ставят тебя на ступеньку выше подавляющего...

— Некоторым очень тяжело справиться со своей болью и получить утешение

—щ Трудно сказать, она же сейчас в колледже. Раз в неделю она звонит, но никогда не говорит ни о маме, ни о Мэтти, ни о той аварии. Я молился за нее и пытался ее утешить, как ты советовал, но мне кажется, она все еще переживает и не знает, как с этим справиться.

ГЛАВА 3

Садитесь поудобнее и начните осознавать пустое пространство после каждого звука, каждого слова, каждой мысли. Используйте любой звук, как внутри, так и снаружи, для того, чтобы найти пустое пространство после него. Глубоко погружайтесь в эту пустоту. Когда вы будете готовы, вернитесь назад в...