Тренинг уверенности в себе (DJVU, стр. 61)


📖 DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г. Страница 61. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Макмахон, "Тренинг уверенности в себе"

Читайте еще:

Часть III ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛИЧНОСТИ

Здесь клиент начинает осознавать, каким образом его переживание ограничивается прошлым опытом. Его высказывание также передает отдаленность переживания на этом уровне. Это походит на то, как если бы он держал свое переживание на расстоянии вытянутой руки.

— Как живешь? — Как в сказке! Дома теща Баба Яга

— Как живешь? — Как в сказке! Дома теща Баба Яга, жена — ведьма, соседка — Царевна Ля ‚ — Как живешь-можешь? — Живу — хлеб жую. — Как жизнь? — Как генеральские погоны без просвета. « — Как жизнь? — Как тельняшка, в полосочку, то белая полоса, то черная. — Как жизнь? — Бьет ключом и все по...

Facebook (смешанный контингент)

Таким образом, ежедневно в сети будет работать 3600 аккаунтов движимых единой целью и единым планом. В результате социальная сеть полностью попадает под контроль этих людей. Они работаю в 3 смены, сохраняя активность основных страничек в течении 24 часов. Создают ажиотаж, конфликтные ситуации...

1

Я помню, как заучил наизусть 83 исторические даты, чтобы сдать зачет, так как наш преподаватель считал, что студент, не знающий дат, не усвоил материал. Я получил высший балл, но через три дня забыл все, что учил. Мне удалось избежать неудачи, которой я так боялся, но я не достиг никакого...

Глава 5. «Винни, Винни, а куда мы идем?»

И не стоит обижаться на психологию, когда она изрекает неприятные истины. Ее мнение касается усредненных ситуаций, в которых принимают участие усредненные персонажи. Что же касается индивидуальности — ее ни в какую формулу не подставишь. Но ведь формула от того не становится менее полезной — по...

УСПЕХ В ВАШИХ РУКАХ

Что делать? Синтез-технология в этом случае предлагает воспользоваться четырьмя продуктивными идеями.

Термин разрыв шаблона был в свое время популярен. Если упростить, он означает «зависание» человека, то, что он оказывается сбитым с толку при резком попадании из привычной ситуации в непривычную, например при неожиданном поведении собеседника. То есть что-то вроде моментального создания когнитивного диссонанса – столкновения в сознании человека противоречивых знаний, убеждений, поведенческих установок относительно некоторого объекта или явления, при котором из существования одного элемента вытекает отрицание другого, и связанное с этим несоответствием ощущение психологического дискомфорта.

Основы тренинга релаксации еще в 1929 году описал Эдмунд Джекобсон. Он, опираясь на результаты экспериментов, доказал, что эмоциональные реакции проецируются в тело в виде мышечного напряжения. То есть закон сохранения энергии полноправно действует и в психической сфере.

Воображение и внимание. Первый способ репетирования

Каждое упражнение повторяйте, пока действие, слово и возникшее чувство не сольются для вас в одно целое переживание.

Глава 20. Сыновья и наследники

Фрейд тут же пишет «сыну и наследнику» ободряющее письмо. Он действительно слышал рассказы о женщине, которая представилась одному коллеге любовницей Юнга, и предположил еще тогда, что она невротичка. «Быть жертвой клеветы и обжигаться любовью, с которой мы сталкиваемся, – таковы опасности...

СПЕКТР ЛЮБВИ

Поэтому так много разрушенных пар — в глубине их отношений была не любовь, а стремление обладать, использовать и властвовать. И когда внешняя оболочка (а это может быть влюблённость и страсть) растворяется, под ней и открывается горькая реальность.

Глава 5. Оценка валидности утверждений

— Наблюдатели не усматривают взаимосвязи между вербальными характеристиками и правдивыми/ложными показаниями.

Глава 13.

Это, как я полагаю, — открытое признание того факта, что нонконформизм считается болезнью, что врачи, работающие по найму правительства США, наделены властью диагностировать такую болезнь, что Конгресс может затем наложить особые санкции на лиц, страдающих от такой болезни, и что Верховный суд...