Тренинг уверенности в себеГлэйд Макмахон (DJVU, стр. 206)

В другой психотерапевтической сессии Янов настойчиво просил 30-летнего мужчину обратиться к своим родителям. После долгого отсутствия каких-либо эффектов пациент вдруг "пошел в работу", обнаружив тот же ряд непроизвольных реакций, которые возникли у первого из описанных пациентов: он начал...

Нужно убедить людей прекратить представлять себя в виде жертвы стресса без какого-либо выхода из этой ситуации.

Предположим, вы говорите: “Я чувствую, что справлюсь с этой проблемой, у меня все в порядке”. В гипнотическом состоянии эти слова играют роль внушения, которому придется подчиняться. В результате у вас действительно все будет в порядке. Произнесение этих слов во время фокусирования на...

Формирование «квазипространственных» представлений начинается с введения в работу предлогов посредством сопоставления их с отработанными выше пространственными представлениями. Например, Р. предлагается выполнить следующие инструкции: «Встать или присесть перед, за, слева, справа, на, под...

Вам говорили, что жизнь — это тьма, и в своей усталости вы повторяли то, что было сказано раньше усталыми. И я говорю, что жизнь это действительно тьма, пока не проснется стремление.

Сама история Эдгара По становится метафорой аналитического процесса. Лакан устанавливает соответствия между инстанциями субъекта и позициями, занимаемыми персонажами в рассказе: между позицией слепого и реальным, между позицией поглощенного увиденным и воображаемым, между позицией «похитителя» и...

"Когда я услышу слово "зеленый", появляется зеленый горшок с цветами; "красный" — появляется человек в красной рубашке, который подходит к нему. "Синий" — и из окна кто-то помахивает синим флажком... Даже цифры напоминают мне образы... Вот "1" — это гордый...

Но как мы можем оздоровить треугольник наших детских отношений с матерью и отцом? Хотя все школы психотерапии пытаются сделать это, я не знаком с методом, который был бы так же эффективен и быстр, как тот, что не описан ни в книгах, ни в репертуаре методов, известных в академическом мире. И я не...

Если девушку интересует не твоя личность, не ты сам, а твои деньги — это неправильно. Это значит, что либо тебе надо меняться, потому что твоя личность недостаточно интересна, либо надо менять девушку, потому что тебе попалась самая обыкновенная «приличная» шлюха, которая спит с мужчинами за...

Ко второй группе относятся студенты, у которых отсутствует интерес к какой бы то ни было профессиональной деятельности, в том числе к той, для которой их готовят в институте. По данным анамнеза, у большинства больных в школе была средняя успеваемость по всем предметам. Выбор института происходит...

А вот еще старинный способ. Прообраз его — судорожные движения челюстей рыбы, выброшенной на сушу. Лягушки зевают уже вполне цивилизованно. В чем смысл зевания? "Потягивается", вместе с судорожно оттягивающейся нижней челюстью, все лицо, усиливается венозный отток, в верхушки легких...

Не ищи себе ни оправданий, ни обвинений по поводу того, почему это опять случилось, давай легче смотреть на вещи, помнишь о детской непосредственности? Ну случилось да и случилось. Подними руку и махни. Вообще самобичевание в данном случае не принесет тебе пользы, оно будет только тормозить твою...