Тренинг уверенности в себеГлэйд Макмахон (DJVU, стр. 145)

Обдумывайте каждое слово. Всегда распознавайте все то, что окружает вас, и помните крепко, что есть положения, когда лучше всего молчать. Кажущаяся внешняя инертность человека, всем видимая, часто бывает самой активной помощью тому, кто на вашу инертность жалуется.

…Не следует никогда забывать основного принципа самовнушения: неизменной уверенности в успехе даже тогда, когда первые попытки кончились неудачей.

Разврат является менее спонтанным, чем истинное включение, и более сложным. В действительности он является принужденным. Интеллигентный и искушенный внимательный развратник может по-настоящему слышать голоса в своей голове, которые раскрывают нам источник его страсти. Это голос испорченного...

Настоящий друг не стремится тебя перевоспитать или сделать лучше. Он любит тебя таким, какой ты есть, он мирится с твоими недостатками. Но ведь и ты — а это очень непросто — тоже должен принимать своего друга таким, каков он есть. А это не всегда получается и порождает конфликты, потому что...

4. Возьмите себе за правило говорить громче, чем обычно. Подавленные люди говорят монотонно и очень тихо. Поднимите свой голос. При этом вовсе не обязательно кричать на людей или прибегать к гневным тирадам. Просто говорите громче, и это придаст вам большую уверенность в себе. Громкий...

Впрочем, подобное взаимное ожидание часто и, к сожалению, достаточно быстро превращается в самое настоящее отчуждение. Родители навешивают на своего ребенка какой-нибудь обидный ярлык — «капризный», «привередливый», «скандальный», «врун» и так далее. А ребенок. Он ничего не...

Возможно, читатель найдет удачными описания клинического состояния ребенка в письмах родителей, написанных в промежутках между сеансами лечения. Из этих описаний, сделанных без всякой мысли о публикации, а просто для информирования психоаналитика, видно, что после первых двух сеансов болезнь...

Раздел Маха посвящен главным образом медитации как способу познания; в нем же находится знаменитая сутра Махапариниббана повествующая о смерти Будды и переходе его в состояние нирваны.

Неадекватный критик скоро сам уйдет от недостатка потенциальных жертв, или его забанят более устойчивые к критике люди, а вот страх перед социумом может остаться. Что-то вроде красивого слова «антисоциа». Красиво и противно. Как червяк на розе.

УПРАЖНЕНИЕ 1 Сядьте у окна и посмотрите на небо. покрытое облаками. Сконцентрируйте своё внимание именно на облаках. Изучите их форму. цвет, направление их движения. Не думайте больше ни о чём, кроме как об облаках. Если вы заметите, что начинаете отвлекаться, то постарайтесь вернуть...

В любом случае, рассказать о них и их попытке внести марксистский подход в психологию, стоит. Попытка эта была «искренней», как они сами о себе писали до конца жизни. И это верно — они были марксистами, насколько понимали марксизм, без внешнего давления, по зову души.

Неврастения, как мы с вами уже знаем, подкарауливает нас в самых неожиданных местах. Но есть периоды в жизни человека, когда он особенно уязвим, и традиционно их называют "переходным возрастом". При этом все почему-то клятвенно уверены в том, что переходный возраст заканчивается с получением...