Тренинг уверенности в себе (DJVU, стр. 68)


📖 DJVU. Тренинг уверенности в себе. Макмахон Г. Страница 68. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Макмахон, "Тренинг уверенности в себе"

Читайте еще:

ГЕОПАТОГЕННЫЕ ЗОНЫ ПО БАРСОВУ

– Собственно, каждый из нас при помощи несложных приспособлений может научиться определять и измерять то, что регистрируют мастера-лозоходцы, – считает он. – Обольщаться, правда, не следует: потребуются месяцы и годы на изучение всех премудростей работы с лозой. Для начала возьмем медную или...

Словесная подстройка и ведение: упражнение 5-4-3-2-1

Прежде чем приступить к переработке, необходимо уметь разработать сигнальную систему «да-нет», – это позволит вам поддерживать обратную связь с клиентом. Существует множество способов разработки сигнальной системы. Один из таких способов – использование «идеомоторных реакций». Идеомоторной...

56. Трансактный анализ

Трансакционный анализ исходит из того, что в основе любых форм неадаптивного поведения человека лежат определенные схемы взаимоотношений и взаимодействия, которые Э. Берн называет играми. В них люди, сами того не сознавая, играют всю свою жизнь.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ – ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ И ПСИХОЛОГИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Юлия: Мой муж поощряет во мне только апатию и равнодушие ко всему. Временами мне кажется, что ему вообще все равно, как я выгляжу. Когда я меняю стиль одежды или прически, Андрей даже не замечает! Бывает обидно до слез… Я хочу выглядеть для него привлекательной и особенной, но все мои старания...

1. Дыхание

И еще, если вы находитесь вне дома, и у вас нет возможности выполнять эти упражнения, то просто говорите себе: «Я смелый, я решительный!» Что тогда произойдет? Почувствовав в себе дух смелости и решительности, ваше тело моментально выпрямится, и ваши плечи разведутся назад. Так вы сможете...

Часть 3

Самое главное – имейте терпение! Встав на правильный путь, оставайтесь последовательны, даже если иногда вам трудно бороться с раздражением или у вас возникает желание «помочь» ребенку сделав какое-то задание за него. Ваши усилия обязательно принесут свои плоды, пусть и не сразу. Цель стоит...

Глава 7. Игра и творчество

Мы уже отмечали, что вероятность высокого интеллекта выше у первых детей в семье, а максимальное развитие творческих проявлений – у последних. Эта закономерность объясняется не особенностями этих детей, а конкретными факторами воспитания в семье. В типичной ситуации в большинстве семей...

Глава 4. КАК ЛЮБИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА – КОНТАКТ ГЛАЗ

У большинства детей оказались эмоциональные отклонения и дефекты. Было бы куда лучше оставить их с матерями. Опасность эмоциональных травм гораздо сильнее, чем опасность физическая. Опасности и ловушки, ожидающие эмоционально слабого ребенка, ужасающи. Родители, сделайте своего ребенка сильным!...

Провести через разное

На моей ладони — желудь, ультрамариновый кусочек смальты, заколка для волос. Ну и что? А вот что. Если считать желудь головой, заколку — телом, кусочек смальты — шапкой, то выйдет человечек. Если считать заколку телом кузнечика, смальту — камнем, желудь — пнем…

Глава 24. «Сосунок» выбирает зрелую женщину

Вера понимала, как это красиво, изысканно — синее на белом, белое на белом. Но ей была вкусна и селедка, разделанная и порезанная прямо на газете. Кусок бородинского хлеба с маслом и сверху сочащаяся жиром селедочка. Блеск! А все эти воспоминания о сервизах просто снобизм и выпендреж. Вот уж не...

Часть IV. Перцептуально-феноменологические подходы.

"в практике гештальт-терапии проявляется тенденция к большей мягкости, большему самовыражению со стороны психотерапевта, большему акценту на диалоге, меньшему использованию стереотипных техник,... усиленному использованию группового процесса... пациент имеет больше шансов встретить... мягкую...

ГЛАВА 5. Дошкольный возраст

Осознает ли маленький ребенок биологические сигналы своей половой принадлежности? Едва ли это можно считать осознанием, тем более прямым, самостоятельным. Скорее, эти биологические сигналы воспринимаются в отраженном и опосредованном родительским поведением виде. Продолжая эту мысль, приходится...