Есть трюк, который некоторые используют, запустить вибрации, когда состояние бессознательное. Скажите себе заранее, что ваше сознание пробудится, когда вибрации начнутся. Таким образом, вы обнаружите себя в центре феномена.
В книге «Счастлив по собственному желанию» вы сможете найти более подробный рассказ о дыхании и о его роли в наших эмоциональных состояниях, а также узнать о том, как достичь в этом важнейшем деле максимального эффекта. Здесь же мы остановимся только на том, как добиться успокоения нервов с...
Все то бессознательное и нуждающееся в здоровом функционировании, что пребывает в анализанде, спроецировано на аналитика. Оно включает архетипические образы целостности с тем результатом, что аналитик получает статус мана-личности. В задачу анализанда входит понимание таких образов на...
1. Если вы рациональны, экономны, любите во всем порядок, считаете, что дарить живые цветы — это все равно, что выбросить деньги, остерегайтесь опасности превратить ценные качества вашего ребенка в пороки. Экономность при соответствующем воспитании перерастает в жадность или алчность...
У меня была клиентка, женщина 33-х лет с диагнозом рак мозга. Когда-то ее поразила история мальчика, который умер от рака мозга, и ее сознание приняло ориентировку на болезнь.
Подобно тому как физически слабый человек может стать сильным через настойчивые тренировки, человек со слабым мышлением может обрести ментальную силу через регулярные упражнения в правильном мышлении.
Борода в стиле мифического лесоруба Пола Баньяна, возможно, уже давным-давно вышла из моды, Но вот что странно: последние исследования показывают, что, хотя женщины и говорят, что они ненавидят заросших и неопрятных мужчин, в глубине души они им искренне нравятся. Роберт Пеллегрини...
Вот два примера театральных этюдов, которые можно с успехом разыграть в домашних условиях, разумеется, модифицируя их сообразно обстоятельствам и вашему частному случаю. Импровизированную ширму легко соорудить из двух стульев, куклы можно взять самые — обыкновенные, т. е. не театральные, я...
Если наше дыхание интенсивное, например, во время бега или напряженной физической работы, в акте дыхания участвуют почти все мышцы грудной клетки.
Гришина мама сидит напротив меня, и всякий раз, как Гриша на чем-нибудь застревает, я жалею, что сняла висевшее на стене зеркало. В такие моменты мне хочется, чтобы она могла увидеть свое лицо. Досада и нетерпение отражаются на нем. Гришина мама напряженно следит — не шарит ли Гриша глазами по...
Мое глубокое волнение вызвал факт того, что он искал терапевтической помощи, совершенно не зная, что ему нужно, и все же сразу встретил такой редкий архетип, которого ему не хватало. Его внутренний архетип был «высвобожден» в тот момент когда он меня увидел, а со временем ему удалось хорошо с...
В качестве альтернативы можно использовать способ, называемый "шведским массажем". Двухфутовая палка помещается поперек кровати под позвоночником человека, лежащего на спине (под нижней ее частью). Годится также резиновый мяч. Сначала мяч (или палка) будет вам очень мешать, и единственный способ...