Читайте еще:
ГЛАВА 12. ДЕЛАЕМ ОТКРЫТИЯ. Начинается с потери - кончается с жизнью
Такой взгляд на горе поможет вам собрать разбитую жизнь. Вам не избежать потерь. Вы будете терять людей, работу, здоровье. Одна трагедия не означает, что не будет другой, но вы должны быть уверены, что ваши утраты, закрывая одни двери, в то же время открывают другие.
Часть III. Приступаем к работе.
Лайза испытывала робость, когда прибыла на собеседование с вице-президентом местного телеканала, ответственным за выпуски новостей, хотя у нее имелся опыт и она привезла из родного города хорошие рекомендации. Но она перевела дух и сказала себе, что справится. После этого она вошла в кабинет....
Ситуация 3 Разгневанный оппонент прилюдно ‘заявляет вам: «Все вышесказанное — ложь»
Менеджер: «Я. говорю о том, что около семидесяти процентов посетителей торговых и бизнес-центров вообще не замечают, что у них под ногами, а вам от более темного тона только плюсы, меньше пачкается не вилно грязи, лучше контрастирует с цветом стен. Не спешите рубить сплеча, давайте посмотрим...
Часть третья
Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши проблемы были бы для вас предельно ясны. Когда вы оказываетесь в ситуациях, в которых чувствуете прилив эмоциональных волн, немедленно останавливайте мыслительный поток, отстраняйтесь от него и наблюдайте то, что вы подсознательно создаете. Тогда вы...
К пониманию своеобразной склонности работы сновидения отказываться от отрицания и с помощью тех же самых изобразительных средств выражать противополож
К пониманию своеобразной склонности работы сновидения отказываться от отрицания и с помощью тех же самых изобразительных средств выражать противоположное я пришел, лишь случайно прочтя работу языковеда К. Абеля, которая, будучи в
— Я уже который месяц ночей не сплю
Что касается культуры, то ее степень, следуя дворницкой методике, обратно пропорциональна количеству мусора, скапливающемуся вокруг наших домов. Так что пуд это чересчур много, считают работники метлы и лопаты.
Гектор снова встречается с приятелем
— А потом вы начинаете злиться на нее, потому что вы ведь все-таки хороший муж и отличный отец своих детей, а она собирается вас бросить.
Сценарии жизни — то, что мы выбираем, но можем не выбирать!
Все приведенные упражнения проводятся в терапевтической группе, но важно, чтобы участники переносили полученный опыт и в повседневную жизнь. Каждое из этих упражнений в определенной форме можно практиковать дома, на работе, в автобусе и т.д. Конечно, ситуация вне группы не так безопасна, но...
Часть I ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРЕДМЕТА
Самоотрицание, ловушка больного воображения и комплекс черной магии искажают твои представления о жизни и твой жизненный опыт.
Не правда ли это очень похоже на испытываемые вами чувства
Если девочка ударит мальчика, то право дать сдачи или расплакаться у него в процессе взросления отнимают. При постоянном повторении формы поведения закрепляются. Вот почему у мужчин такой страх и слабость к женским слезам. Надо заметить, что мальчики, которые воспитывались вместе с сестрами...
Пятая вещь, а которой он вам никогда не расскажет: "За сегодняшний день я думал о сексе уже 33 раза, а ведь часы еще не пробили и полдень".
Как-то я работал с первокурсниками в Университете Аризоны. Пять девушек из моих подопечных пожаловались мне
ГЛАВА 11. В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Исследования показали, что аудитория на лекциях настроена более дружелюбно по отношению к выступающему и внимательнее его слушает, когда слушатели сидят в ненапряженных и «открытых» позах. Другими словами, негативные и оборонительные позиции действительно усиливают наши отрицательные эмоции.