В-третьих, мы должны учить подростков ясно мыслить, чтобы в своей жизни они смогли принимать самостоятельные и разумные решения. Ведь мы хотим, чтобы их поведение основывалось на взвешенных решениях и серьезных основаниях. Слишком часто в современном обществе поведение людей основывается не на...
Методы модификации поведения занимают в воспитании детей свое место. Однако ошибочно применять их как главный способ воздействия на ребенка.
Для того чтобы поднять общий тонус, собраться с силами, чередование фаз должно быть следующим: вдох – выдох – задержка дыхания. Временные показатели аналогичны тем, что указаны в рецепте № 3 настоящей главы. Но длительность дыхательных фаз (каждой в отдельности) и длительность самого упражнения...
4. е доходя несколько ш гов до конц своей линии будущего, внесите обн ружившийся ресурс в конечный ее отрезок.
Ц ч. настоящаго тома.) п Ъ Альб юрера зь Г Му © картип брехта АН ерманскомь Музьф ть Изь лег ендарныхъ
— Монах, который сказал мне сегодня утром, что у него есть проблема, пусть немедленно подойдет ко мне.
4. Не забывайте о ваших собственных преференциях, связанных с типом, и преподносите информацию в нейтральных и благожелательных тонах.
Считается, что трудоголизм вреден для здоровья. Вреден стресс, а если работа стала хобби, за которое еще и деньги платят, то трудитесь без перерывов, на здоровье. Кто же отдыхает от развлечений. А хобби — это высшее развлечение для ума и души. И это яркое отличие лидеров от унылых и равнодушных...
Начнем с проверки активности вашей диафрагмы. Для этого лягте на пол, положите ладонь левой руки на область между грудной клеткой и животом и, предварительно выдохнув, сделайте вдох, стараясь не поднимать грудь. Если при вдохе рука поднимется, значит диафрагма работает хорошо. Сделайте несколько...
Мы уже слышали, что копуляция, это временное слияние двух одноклеточных, влияет в сохраняющем омолаживающем смысле на обе клетки. Посредством этого можно было бы сделать опыт: перенести выработанную психоанализом теорию либидо на взаимоотношения клеток друг к другу и представить себе, что именно...
Например, вы очень хотите совершать ежедневные пробежки, ходить в лес в походы, зимой бегать на лыжах. Вы искренне хотите это делать, но не делаете, потому что у вас давление, одышка, боли в спине или ногах и т.д. Вы даете себе обязательство, что с завтрашнего дня (следующего выходного...
Сегодня я предпринял пробежку в горы и заблудился. Я забрался слишком далеко, взбегая по одному склону горы, через вершину, а потом, следуя за ветром, вокруг гребня вниз по склону. Здесь я обнаружил горное озеро. Пытаясь вернуться, я заплутал. Как же мне возвратиться? Преодолевая высоту и уклон...