Техники семейной терапииСальвадор Минухин (PDF, стр. 28)

Избегающие пациенты не только избегают негативных эмоций между сессиями (например, они часто не могут приступить к выполнению домашнего задания или закончить его), но также избегают чувствовать дисфорию в ходе психотерапевтических сессий (например, они могут быть не в состоянии сообщить о...

Правда, и советники Никсона не оригинальны. По словам Н.Хомского, эта концепция была принята уже в середине 50-х годов в Израиле правящей Партией труда, лидеры которой "проповедовали необходимость актов безумия", что отмечал в своем дневнике премьер-министр Моше Шаретт.

Уважаемые дамы и господа! Мы не можем оставить область сновидений, не коснувшись самых обычных сомнений и колебаний, связанных с нашим новым пониманием этих явлений. Вероятно, самые внимательные из вас уже накопили кое-какой материал по этому поводу.

Вот список таких факторов от Гарвардской школы здравоохранения. Обведите кружочком те, которые имеют к вам отношение.

1) Первые три года в институте вообще не общался со своими сверстниками (в то время как они собирались, гуляли веселились!). (Болезнь не столько зло, сколько благо. Был здоров, гулял бы и веселился, меньше бы жизнь узнал. А так невроз заставил его заниматься собою. Болезнь заставила его вести...

г) Найдите для себя какую-нибудь безобидную, не наносящую разрушений деятельность, которая помогла бы несколько оразрядитьп ваш гнев. Некоторым помогает энергичная физическая работа (например, рубка дров), другим бег или тяжелые (до пота) физические упражнения. Другие чувствуют облегчение, если...

Наверное, так оно все и есть. Я что-то такое подозревала. Что же мне делать? Он всегда был для меня загадкой. И вот теперь так раскрылся. Во что мне верить? Кого любить?

Если Вы страдаете от вредной привычки или пристрастия и хотите от них избавиться, предлагаю простой способ. В качестве примера представьте, что после каждого обеда Вы съедаете лишний десерт или едите больше сладкого, чем следует. В такой ситуации большинство из нас принимают решение: «Я больше...

Правильно поставленная цель — залог и начало победы. Обычно это трактуют так, что цели надо ставить настолько скромные, что они будут достигаться сами собой. Это не так. Скромная цель — это добровольный отказ от победы, потому что в жизни вы добиваетесь никак не больше того, чего сами...

– Я обманул вас, – вдруг тихо произнес он, и я невольно остановилась, настолько мое собственно ощущение совпало с тем, что я только что услышала.

Если другой человек вам передает перчатку или роняет ее, то, скорей всего, это предвещает взаимоотношения с ним.

Что же нам делать в это кризисное время, когда эффективность созданной нами политико-экономической системы падает до катастрофического уровня, когда бедность, голод, нездоровье, экологическая, этическая и культурная деградация становятся нормой нашей жизни?