Техники семейной терапииСальвадор Минухин (PDF, стр. 138)

Проблема в том, что не всем удается придерживаться намеченного. Есть люди, которые прекрасно живут по учебникам тайм-менеджмента: среди ежедневников, исписанных четким каллиграфическим почерком, и разноцветных стикеров они чувствуют себя комфортно и уверенно. У них все под контролем. И если...

— Вы начнете видеть различные способы собственных манипуляций. Мы покупаем костюмчик ребенку, а для чего? Да, нам хочется сделать ему приятно и в то же время хочется, чтобы этот ребенок зависел от нас, чтобы мы могли потом упрекнуть его. В любом поступке есть две противоположные стороны. Их надо...

Позвольте мне еще раз повторить свою мантру по поводу ясности, потому что это действительно очень важно. Насколько ясно я ответила на вопрос? Понял ли ребенок то, что я сказала?

Прислушиваясь к репликам этого довольно занятного разговора, он понял, что перед ним беседа Мастера и Ученика. Почему он так понял, неизвестно, но это была действительно

Чтобы снять нервно-психическую напряжённость (например, после тяжёлого трудового дня), нужно совершить продолжительную прогулку, в течение 45-90 минут. Во время прогулки направляйте свой взгляд на удалённые объекты, находящиеся на расстоянии более одного километра от вас. Останавливайтесь у...

Подобно индивидуальному характеру, «социальный характер» можно определить как специфический способ, с помощью которого энергия направляется в определенное русло; отсюда следует, что если энергия большинства людей данного общества канализируется в одном и том же направлении, то они обладают одной...

В этом кроется также секрет того успеха у женщин, который выпадает на долю ораторов, певцов, артистов и вообще всех людей так или иначе достигших известности. Известно, что самые красивые женщины двора Людовика XIV всегда бредили им, даже в то время, когда он был уже довольно стар.

— Потом эту заготовку для применения техники «отложили» и занялись заготовкой № 2. Это был образ Павла, который отучился от курения и при этом великолепно себя чувствует. Только было важно, чтобы наш Павел, сегодняшний, понимал, что он такой не сейчас, а может таким стать. И чтобы тот, новый...

Итак, я научилась лечить скуку активной деятельностью. Это помогло, но что-то еще мешало. В странном, болезненном ощущении пустоты были замешаны разные чувства. Это была не скука. Оставалось еще что-то другое. Немного покопавшись, я поняла, что это было. Это была тоска по утраченным вещам. Тоска...

Первые 5—6 лет жизни — это период, когда закладываются и формируются наиболее глубокие и сказывающиеся на последующем развитии слои психики и личности. Психосексуальная дифференциация самым интимным образом вплетена в канву этого периода. Развитие ребенка с первых дней жизни — это развитие...

1. Эмоциональная поддержка (близость и успокоение), которую можно получать от семьи, друзей, брачных или сексуальных партнеров, добровольцев и разного рода сообществ, например таких, как церковь.

Скажем прямо: пределы всех наших желаний — в нас самих. То, чем мы являемся на сегодняшний день и на что мы сегодня способны. А не то, чем являются другие, что иллюзорно могут другие или то, о чем мы мечтаем в будущем.