Читайте еще:
Часть III. Когнитивные подходы.
Эллис (Ellis, 1978) в своем обзоре книги Мейхенбаума упрекает его в недостаточном внимании к "взаимодействию и взаимному влиянию когнитивного, эмотивного и поведенческого подходов к психотерапии". Следует отметить, однако, что Мейхенбаум и не ставил перед собой задачи интегрировать эти подходы.
Раздел I. Как планировать сны.
"...В ночь накануне Пасхального Воскресенья этого года я проснулся, повернулся к свету и сделал несколько заметок на обрывке тонкой бумаги. Затем я снова уснул. В шесть часов утра у меня возникло ощущение, что я этой ночью записал что-то очень важное, но я не смог расшифровать каракули....
Глава 11
«Быки» выиграли свой первый клубный чемпионат мира по баскетболу в Лос-Анджелесе, и я был там. Что за великолепный вечер! Что за победа! Я просто должен был проникнуть в раздевалку чемпионов и присоединиться к празднику. Я решил, что, если буду вести себя развязно и уверенно, никто меня не...
Глава 7. Исцеление раны
Когда вы из последних сил пытаетесь сделать для себя то, что считаете лучшим, — стиснув зубы и сжав кулаки, пытаетесь выжить в этом жестоком и страшном мире, — вы лишаете других возможности сделать что-то для вас или что-то поменять в вас, что еще чудеснее. Проблема в том, что когда вы...
Когда вы родились? Кто ваши родители? Сколько вам лет?
*» «Вполне можно видеть...» * «Вполне можно смотреть на других и видеть их; просто смотреть и видеть то, что есть...» *» «Вполне можно использовать свои глаза так, как их использует ребёнок.
Часть вторая. ГОСПОДСТВА И ПОДЧИНЕНИЯ В ГРУППАХ
Поиск абсолютной любви, с присущим ей безжалостным и беспощадным игнорированием всех других людей, яснее, чем что-либо иное, показывает враждебность, скрывающуюся за невротическим требованием любви.
Глава 4
Пойдемте, друзья. Мы все слышали, что сказал этот человек, и вы видите, куда это нас привело. Теперь я назову вас нашим спасителем, потому что вы спасли нас из тьмы и привели к свету. Вы помогли всем нам. Не только у меня, но и у других открылись глаза, чтобы увидеть величие Господа, но не бога...
25. Эпохи Черепа и Оленя
Кроме политических сюжетов и классической литературы в нашем распоряжении есть также труды европейской классической философии: немецкой естественнонаучной и французской социальной, английской политэкономической, а также оригинальной американской и российской политической мысли. Так что...
Глава 5. Лже-стерва как живой компромат
Возникающие в пожилые годы эгоизм, жадность, подозрительность, негативизм, упрямство психологи еще недавно считали результатом огрубления и заострения черт, присущих человеку и в более раннем возрасте. Только в старости самые разные, в основном терпимые и даже весьма полезные черты доводятся до...
8. Взрывные устройства и взрывчатые вещества.
* на посылке или письме просматриваются очертания детонирующего механизма, состоящего из тонкой пружины и имеющего очертания монеты.
Самопомощь — это реально
Не напрягайся и не ставь себе никаких железных рамок; в крайности впадать — от голоданий и истязаний своего тела в спортзале до кропотливой калькуляции калорийности минеральной воды — вообще не нужно! Это бред, атавизмы твоего прежнего отношения к себе с завышением стандартов и требований....
'* [По-русски это дательный беспредложный падеж — «медведю»
Отец Валли уезжает, поэтому мать очень сильно грустит. «Назови меня отиом, тогда ты не будешь так сильно грустить по нему», — утешает ее мальчик. Мать считает, что мальчик неправильно выразился: он хотел сказать: «Назови меня именем отиа». Это настолько вероятно, как мы уже видели, что...
