Техники семейной терапииСальвадор Минухин (PDF, стр. 103)

«Заплечных дел мастера» нашего века, конечно, пользуются | более совершенными средствами, такими как электроток, радио волны, химикаты, но традиционная дыба с вооружения не снима ется, так как эффективность ее трудно переоценить.

Прочитав эту книгу я осознал, что главная причина моих пьянок в моих беспокойствах, которые связаны со страхом смерти. Ноя не просто осознал, я почувствовал в себе какую-то скрытую силу, которая не давала мне выпить. Сначала я этому не поверил. Нет, конечно я иногда думал о своей смерти, но...

И добавь в опасные привычки родителей – всячески унижать и обзывать дорогих ребёнку людей. Хоть Маринку, хоть Джимми Попа…

Конечно, если подобное предписывает ваша религия и/или мораль, вы скажете именно это. Но поскольку большинство детей склонны к тем или иным экспериментам (или к продолжительным размышлениям на подобные темы), определенно полезнее (для вас и для них), если вы размышляете о сексе в неполярных...

Вот как это устроено: берем процент времени, которое вы смотрите другому человеку в глаза, когда сами говорите, и делим на процент времени глядения в глаза собеседнику, когда слушаете. Если, к примеру, независимо от того, кто из вас говорит, вы смотрите в глаза собеседнику столько же времени...

В упражнение-игру «Маг» можно играть как одному, так и в паре. Во втором случае один игрок сначала является ведущим, выбирающим объекты, а другой — честным ведомым, послушно перевоплощающимся во все предложенное. А потом наоборот. Будучи ведущим, следите за тем, чтобы ведомый успевал...

С момента вселения в новый дом Чейз ни разу не вспоминал о своих регрессиях. Я решила, что он просто забыл о них. Но как-то утром, через несколько месяцев после переезда, когда шестилетний Чейз и я сидели за завтраком, мой сын обрушил на меня новые воспоминания из своей солдатской жизни....

Другой пример. Для решения проблемы предотвращения угона автомобилей требовалось сделать так, чтобы к машине нельзя было подобрать ключи зажигания. Предметом, который привлек внимание в связи с решением этой проблемы, была обыкновенная железная шпилька. Спустя некоторое время пригодность шпильки...

Приведем известную дзэнскую притчу. За одним монахом гнался тигр. Убегая, монах оказался на краю обрыва. Он стал спускаться по лиане и увидел, внизу другого тигра. Вдобавок лиану стала подгрызать мышка. И вдруг монах увидел спелую ягоду земляники. Протянул руку и съел самую вкусную ягоду в жизни.

Помните образ дворца из четвертой главы? Мы говорили, что разным частям здания нужны разные часовые, чтобы охранять их от всевозможных катастроф. Эти часовые — механизмы полезных пряток.

Что ж, оно того стоит. Харизма — главный ключ к дамским сердцам и универсальное средство воздействия на себе подобных.

На современном этапе целью образования взрослых называется обретение каждым человеком возможности «быть самим собой», «становиться», формирование у него устойчивой потребности непрерывно «создавать себя» [97].