Техники семейной терапииСальвадор Минухин (PDF, стр. 156)

Антифашистская сказка Е. Шварца очень точно фиксирует связь между политическим деспотизмом и расовой дискриминацией. Предубеждения против "чужаков", укоренившиеся в обществе, превратившиеся в норму общественного поведения, разделяют людей, отвлекают их внимание от коренных социальных проблем и...

Вместо того чтобы желать, чтобы нудный родственник быстрее закруглился, и представлять себе, как быстро это могло бы произойти, вы должны сделать обратное. Заранее представьте себе, что неприятный момент происходит в десять раз медленнее, чем обычно. Запомните это ощущение. Когда же в реальности...

Пока мы не ввели практику организованных перекуров, помещения для проведения сеансов напоминали опиумные курильни. Даже самые закаленные курильщики жаловались на дым. Многие клиенты были убеждены, что таким образом мы вызываем в них отвращение к курению. Если бы «терапия отвращения» действовала...

Казалось бы, гораздо лучший инструмент для “сражения” с перенесением предлагает теория неврозов, сформулированная Фрейдом. Зависимость пациента объясняется в ней как инфантильный сексуальный запрос (demand), занимающий место здравого распоряжения зрелой сексуальностью. Сходные преимущества...

Иное дело, когда замкнутость ребенка вызвана его переутомлением, недомоганием, ссорой с близким другом, непониманием сверстников в детском коллективе... В таких ситуациях родителям просто необходимо осторожно выяснить причину резкой перемены настроения и, если это в ваших силах, помочь ребенку...

Формы Провоциру- Рекомен- Психологикезадап- ющие дации ческие тации факторы упражнения для акцентуированных подростков фазам Перегрузки, Гибкая Полный притеснения, (| тактика порядок неожидан- в зависи- конец -- делу ность мости ОТ венец фазы (эйфория). Победитель шут; похвала (дисфория) беги...

Используйте вопросы типа «что, если?..» для того, чтобы помочь ребенку представить себя в ситуации, когда ему угрожает грабитель. Разговор может получиться примерно таким.

значения, но для нашего обсуждения удобен тем, что замечания, сделанные о размерах луны, в равной мере относятся и к солнцу. \

Бессознательная тактика отрицания проявляется в повторении слов: «У меня все чудесно и хорошо, у нас у всех все чудесно, и вообще все чудесно». Если вам кажется, что вы «напеваете» их чересчур часто, предлагаем вам такое «чудесное» упражнение

Они мастера своего дела. Точнее, мастера создавать новые образы. Как раз к этим мужчинам и подходит любимая фраза многих девушек: «Если я тебя придумала – стань таким, как я хочу!» Он станет! Потому что изо всех сил хочет стать идеальным для вас.

А к диктаторам и тиранам, к коварным и злым людям, к стервятникам и гиенам я обращусь словами из старинной саги

Лечебное психотерапевтическое воздействие должно, на мой взгляд, иметь иерархию целей: от ближайших (успокоить, вселить надежду, устранить симптомы заболевания) до главных – внутренний рост и развитие, обращение к непреходящим ценностям. В противном случае психопрактика может стать небезопасным...