Техники семейной терапииСальвадор Минухин (PDF, стр. 6)

– Я вдруг по-новому, по-другому посмотрела на все залежи старья, которые хранятся у меня на антресолях, на балконе. Это же не просто накопленные вещи, это вещи людей, которые проживали свои жизни в лишениях, ограничениях. Эти вещи несут в себе старые переживания, эмоции. Это старая энергия. И...

Ваша честность при изъявлении своих чувств с мужчиной как бы позволит и ему, в свою очередь, быть искренним с вами. Это придаст ему смелости поведать о своих чувствах, а это именно то, о чем очень многие мужчины говорят неохотно. Если мужчина опасается, что его осадят, он так и будет держаться...

Взгляни на себя, маленький человек. Постарайся увидеть себя таким, каков ты есть. Осознай, что ни один из твоих лидеров не смеет сказать тебе: "Ты — "маленький человек " или "обыкновенный человек". Вдумайся в двойное значение слов "маленький" и "обыкновенный"...

Кроме того, существует еще один немаловажный фактор против умников. Они, как правило, некрасивы. Однако, справедливости ради, надо отметить, что красивые люди обычно глупы, уж таковы причуды матушки-природы, которая таким образом компенсирует слабые мозговые извилины. В перспективе ситуация...

Нина родилась и выросла в то самое время, когда все мало-мальски грамотное население ее необъятной родины бредило классическим балетом. Балерины все без исключения считались утонченными красавицами, достойными преклонения и восхищения. Постоянно показывались фильмы, где положительные герои...

Обобщая, можно сказать, что одни хотят любить другие быть любимыми, одни желать, другие быть желаемыми. Одних с полным основанием можно назвать субъектами любви, других — объектами. Поэтому есть люди, которые всю инициативу полностью берут в свои руки. Есть склонные к частичной инициативе и...

В момент силовой атаки у атакующего ослабевает интеллектуальная и чувственная сфера. На эмоциональной амортизации силовых атак строится известный метод амортизации, предложенный ростовским психотерапевтом Литваком. Принцип этого метода иллюстрируется следующим примером.

Для предохранения от выработки "нецелесообразного восприятия" курсанта раньше заставляли летать с открытым фонарем, не позволяли пилотировать по авиагоризонту при наличии хорошей видимости. Однако в современных условиях курсант, прежде чем он увидит пространство в реальном полете, привыкает...

Об эффективности ведения сельского хозяйства судите сами: энергозатраты на производство пищи в 10 раз больше суммарной калорийности производимых продуктов питания. Если в 1970-1980 годах США выделяли для сельского хозяйства 4% энергетического бюджета, то сейчас эти затраты выросли в 3 раза.

Обследуйте свое тело при помощи ощущений и концентрации внимания на всех поочередно органах и системах, почувствуйте очаги патологии в виде энергетических узлов (так, как это описывалось в первой книге).

Есть такой медицинский термин – контрактура. Попробуйте сразу пошевелить рукой, после того как вам с нее сняли лежавший месяц гипс. Контрактура! В общем случае подразумевается нарушение подвижности сустава или окоченение мышц. Позже термин, немного изменившись, попал и в психологию. Посмотрите...

гедонизм — по определению, данному в одной из последних книг, "нарушение поведения, проявляющееся в неконтролируемом стремлении удовлетворять собственные потребности и испытывать удовольствие". Мы думаем, что каждый здоровый человек нуждается в таком хроническом заболевании, которое...