Техники семейной терапииСальвадор Минухин (PDF, стр. 149)

Несмотря на то, что существует довольно много определений неврозов, общим для них является признание невроза как формы нарушения способности человека устанавливать хорошие отношения с другими людьми, идти им навстречу и принимать их такими, какие они есть без боязни быть ими отвергнутыми.

Например, ты хочешь пойти в кино. В этом случае нужно сказать прямо и четко: «Дорогой, я очень хочу пойти в кино. Купи, пожалуйста, билеты». Это касается любого вопроса, покупки продуктов, выноса мусора, и т. д. Если ты будешь принципиально, как мы умеем, ждать, когда он сам догадается, то не...

Мания — это обратная сторона депрессии. Люди, наделенные гипоманиакальной личностью, обладают депрессивной организацией, которая нейтрализуется посредством защитного механизма отрицания. Поскольку большинство сохраняющих уровень мании людей испытывает страдание во время эпизодов...

Связный метод имеет два основных варнанта — равномерный и чередующийся. Связный равномерный бег иногда называют мара: * фонским н обозначают буквами 1.$0 (1012 $10\% distance — «Длин:- .. ная медленная днстанция»). У начинающих бегунов на длинные 7 дистанции частота пульса составляет 130—150...

Чем хуже школьник учится, тем меньше переживает. По норме, к началу подросткового возраста интерес к учебе начинает угасать и выходит на первый план интимно-личностное общение. Поэтому в этом возрасте трудно настроить ребенка на экзамен. Особенно мальчиков.

Если он поступает вразрез со своими обычными ценностями, встречаясь с другой женщиной, делайте акцент на его уважении к себе. Спросите, как долго он может быть счастлив, зная, что поступает неправильно. Подчеркните, что такое расхождение его принципов и действий едва ли принесет ему счастье.

- Я не знаю, что будет со мной через минуту. И слава богу! — восторженно декларировал Семен Семеныч.

Как ни странно, я хорошо запомнил эту женщину, хотя за все время наших занятий она не произнесла ни слова. Она очень внимательно слушала и все время что-то записывала. Вероятно, в ней проходила очень глубокая внутренняя работа. И я не тревожил ее, даже во время самоотчетов. И это письмо, которое...

ляет интеграл главенствующей потребности, устойчиво доминирующей в иерархии мотивов данной личности (00минанта жизни, или сверх-сверхзадача — по К. С. Станиславскому), и той или иной ситуативной доминанты актуализированной экстренно сложившейся обстановкой. Например, реальная опасность для...

Опасность остаться на обочине жизни, знания о существовании более привлекательного мира, часто делала чудеса. Нищенствующие и голодные быстрее остальных приобретали черты одержимости, а с цепкостью их хватки и остротой зубов, отточенных борьбой за существование, вряд ли способны были бы...

Подростковый период наиболее важен для формирования стратегий обучения. В этом возрасте способности к запоминанию и познавательные способности достигают максимума. У взрослого память лучше, поскольку, развив свои познавательные способности до максимума, они разрабатывают и совершенствуют...

Другая сторона маятника это то, что если мое расписание становится слишком жестким и не может быть изменено, оно становится ритуалом. Это показало мне, что одинаково важно иметь некоторую гибкость в расписании. Я делаю для себя основу, но если требуют обстоятельства, расписание может стать...