Техники семейной терапииСальвадор Минухин (PDF, стр. 163)

Сейчас ваша задача очень проста: снять маску и позволить себе быть настоящей, такой, какая вы есть. Испытывать те эмоции, которые у вас есть на самом деле. Для этого надо всего лишь усилить то негативное чувство, которое у вас «проклюнулось» – если вы печальны, разрешите себе рыдать, если...

Часы не должны быть пластмассовыми или разноцветно-аляповатыми. На ремешке или на браслете — не так уж важно. Избегай чересчур массивных часов или чрезмерной позолоты. Вообще, часы — по сути, единственное нательное украшение мужчины, поэтому не жалей денег на это дело. По-хорошему, часы должны...

Сегодня, когда после Фрейда сменилось всего два или три поколения, стало очевидным, что в городской культуре сексуальность – не главный объект подавления. Поскольку средний человек предан тому, чтобы быть человеком потребляющим, секс превратился в один из основных предметов потребления (к тому...

Далее нейроны памяти, «узнавая» ситуации, которые соответствуют их «опыту», начинают вносить свой вклад в формирование поступков. За счет процессов активации они стимулируют к действиям, которые дали улучшение состояния, а за счет процессов торможения предостерегают от поступков которые привели...

Алкоголизм сгубил Владимира Высоцкого. Последнюю попытку вылечиться от алкоголизма Высоцкий предпринял за три месяца до своей смерти. Врач НИИ скорой помощи имени Склифосовского Леонид Сульповар рассказал ему про гемосорбцию очистку крови: «Через неделю выходишь свежий, как огурчик. Полное...

Я хочу поделиться с вами дальнейшими размышлениями об одном из эмоциональных умений, описанных в начале книги, — об умении внимательно и осознанно воспринимать начало возникновения у нас той или иной эмоции.

3. И наконец, в качестве последней причины, побуждающей нас не ограничиваться одной или двумя жизненными целями, мы хотели бы привести вам слова знаменитой американской актрисы и писательницы Мэй Уэст: „Слишком много хорошего не бывает“. Наша Вселенная представляет собой изобилие возможностей, и...

Два человека сходятся, им кажется, что они любят, а спустя годы они станут обвинять друг друга: «Ты всегда думал/думала только о себе!» В любви каждый решает свои собственные проблемы: одному хочется нежности и внимания, другому — заботы и понимания, третьему — защищенности и стабильности. Так...

Возможно, мы оказываем нашему писателю плохую услугу, оценивая его произведения в целом как психиатрический этюд. Мы слышим, как нам говорят, что писатель должен избегать соприкосновения с психиатрией и оставить описание болезненных состояний психики врачам. На самом деле ни один настоящий...

Иногда некоторые люди вызывают у вас такую ярость, что вы не хотите, чтобы что-либо даже напоминало о них, — осо­бенно фотографии. Вы можете испытать удовлетворение, разрывая на куски фотографии неприятного человека, а по­том выкидывая их в мусорную корзину или даже сжигая их. Делайте, что...

Поэтому будем разбираться, кому что. Ведь для экстраверта и интроверта многие ситуации и ощущения имеют совершенно различное «наполнение». Главным образом одиночество. Экстраверт в компании или в толпе практически никогда не чувствует себя одиноким. Он ведь не претендует на долгое и глубокое...

– неорганизованной или слабо организованной системой норм, правил, регулирующих по ведение и определяющих допустимые формы