Техники семейной терапииСальвадор Минухин (PDF, стр. 278)

Я помню, как еще в советское время одного такого руководителя с потрохами съели за его увлечения христианским эзотеризмом, о чем он неосторожно рассказал на одном дне рожденья подчиненным. Коллеги за глаза прозвали его "баптистом" и сделали все, чтобы информация о странных увлечениях шефа дошла...

Многие люди ложатся спать со всеми теми проблемами, которые их мучили в течение прошедшего дня. При этом они безуспешно пытаются решить их и находятся в состоянии крайнего умственного и эмоционального напряжения, безжалостно истощая свою нервную систему. В течение рабочего дня нам требуются...

И невдомек такой заботливой матери. что она сама портит свое дитя, воспитывает из пего балованного барчонка.

При обретении контроля над вниманием спонтанное, случайное запоминание уступает место намеренному запоминанию с участием сознания. Это первый шаг на пути к хорошей фиксации материала в памяти.

Просыпаюсь утром рано вместе с солнышком румяным, Заправляю сам кроватку, быстро делаю ... (зарядку).

Кажется, что трудные люди наделены некоей способностью подчинять себе вашу жизнь. Возможно, вы заметили, что тягостные отношения преследуют вас повсюду. Например, вы обедаете с другом, а рядом незримо присутствует ваш Карабас. Да так реально, что, кажется, он постоянно что–то нашептывает вам на...

Вот содержание этого сна. Я находился один в незнакомом двухэтажном доме, и это был "мой дом". На верхнем этаже было что-то вроде гостиной с прекрасной старинной мебелью в стиле рококо. На стенах висели старинные картины в дорогих рамах. Я удивился, что этот дом — мой, и подумал...

— Атеперь, детки, отложили свои рабочие детали и давайте-ка проведем зарядку для глаз! — предлагает педагог. — Посмотрите, какое у меня в руке красивое солнышко! Закрываем один глаз, а вторым внимательно смотрим

Некоторые раны нужно вскрывать, не так ли? Если рана гноится или, например, аппендицит воспалился – нужно вскрыть, выпустить гной, вырезать заболевшую часть… И только когда причина болезни будет устранена, больной пойдет на поправку.

Возникновение фрустрации подчиняется закону: чем сильнее было влечение человека удовлетворить потребность и чем ближе была такая возможность, тем интенсивнее переживания фрустрации при срыве надежды. Это можно выразить следующей формулой

Вытаскивать себя за волосы из болота оказалось увлекательно, но не эффективно. Мое разочарование продолжало нарастать.

Повторите основные правила игры. Когда все Ежики раскроются, партнеры должны поговорить друг с другом.