Техники семейной терапииСальвадор Минухин (PDF, стр. 114)

Теперь я рассмотрю то, как типичный человек использует принадлежащие ему шестнадцать часов, начиная с утреннего пробуждения. Я просто перечислю вещи, которые он делает и которые, как я думаю, делать не следует, отложив свои предложения по «засеванию» времени, которое я расчищу, — как поселенец...

Первый шаг, или вход в медитацию, – высвобождение сознания, освобождение ума. Помните, в самом начале мы говорили о том, что входим в медитационное состояние, когда чем-то поглощены и полностью забываем про себя, как бы отключаемся от себя? Мы в данном случае медитируем непроизвольно...

Я не понимаю, почему кричит ребенок. Страдают ли дети от своего самого первого плача? Или это выражение радости жизни, подобно тому, как щебечут птицы. Мишель Турнье записал шум, производимый на школьном дворе, и наслаждался, слушая его.

Я уже говорила, что на критику в свой адрес не надо сильно реагировать. Не стоит отрицать ошибку, оправдываться или в ответ критиковать.

К сожалению, последняя назидательная идея (вероятностная) совершенно не удалась. Начнём с того, что Женя например, понятия не имела, что два значка «14», стоящие у правого края означают число «четырнадцать». И уж тем более далеко ей было до осознания того факта, что такая сумма не...

Один из моих учеников во время сеанса представил себе, что деньги живые и он можете ними поговорить. Он обратился с вопросом

По мере пробуждения к этой жизни каждый из нас будет все больше нуждаться и во внешних структурах, отражающих и ее размеренность, и ее насыщенность. Эти структуры уже возникают, но не в том формальном обществе, в котором мы обитаем, а в сообществе, образованном нашими отношениями, – живом...

Женщины работают главным образом в непроизводственной сфере, труд в которой связан в основном с выполнением обслуживающих функций, считается малопрестижным и вследствие этого малооплачиваемым. Об оплате женского труда речь была выше. Это, по мнению Ю. Е. Алешиной (1985), лишает возможности...

— Продемонстрируйте готовность и желание выполнять все требования и способствовать достижению целей организации.

На чувство собственного достоинства можно, как сказано было выше, смотреть как на чувство первобытное, склоняющее человека ко всему доброму. Самолюбие же, побуждая человека к изысканию правды и красоты, становится главной движущей силой в сложной машине человеческой цивилизации. Всесветный гений...

Первый элемент — Випассана. Но это не одна техника, а скорее целый букет. Представляя её, я предпочту подчеркнуть эту множественность, не предписывая монолитной практики одинаковых упражнений в течение времени. Поскольку мне посчастливилось познакомиться с рядом учителей Випассаны, такими как...

Да, кстати о зарплате: не придется ли для поддержания имиджа богатой дамы тратить больше, чем зарабатываешь? Тогда кирдык всему дебету-кредиту — одни долги останутся. Причем навек. Непогашенными. Иной раз и понимаешь: нельзя себе позволить машину-квартиру-поездку такого уровня. Не получится...