Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основам исцеления
Сергей КовалёвРуководство по основам исцеления. Это не слишком объемное и совсем не академическое (в смысле общедоступности) издание, которое вы держите в руках, посвящено именно интересующему вас предмету — здоровью. А точнее, системе нейропрограммирования психосоматических исцелений (системе НПСИ — читается «энпси»), разработанной не просто психотерапевтом высшей в Европе и мире квалификации, но человеком, который сам себя излечил от сонма «неизлечимых современной медициной болезней».
Оглавление
- Аннотация
- К читателям этой книги
- Вместо предисловия
- Глава 1. Основные идеи и посылки
- 1.1. О болезнях и их излечении
- Случай с Витторио Микелли
- Феномен спонтанных самоисцелений
- Да здравствует плацебо!
- О нейросоматическом контуре
- Причины наших болезней
- 1.2. Что такое НЛП
- Глава 2. Цель — выздоровление
- 2.1. Первые шаги в здоровье
- Определение преимуществ и смысла болезни
- Прояснение смысла заболевания
- Краткосрочная позитивная терапия
- «Раскрутка» выздоровления
- Созидающие здоровье визуализации
- 2.2. Результат, который вы хотите обрести
- Глава 3. Образы во здравие себя
- 3.1. По единому взмаху…
- Что для нас ОСС
- О замене контекстных образов
- Знакомство с техникой взмаха
- Взмах для уверенных профессионалов
- О ширококонтекстном взмахе
- 3.2. Возвращение здорового себя
- Глава 4. Да здравствует мое самочувствие
- 4.1. Ощущения, которые вы выбираете
- Что такое якорение
- Техника ресурсного якорения
- Установление автоматической связи «триггер-ресурс»
- Скрещивание (сталкивание) якорей
- Косвенное и многократное ресурсирование
- 4.2. Состояния, которые мы создаем
- Глава 5. Болезни и здоровье в интерьере поведения
- 5.1. Сценарии здоровья и болезни
- Психотехнология замены сценариев
- Отделение контекста от поведения
- Мысленная репетиция
- Генератор нового поведения
- Переработка негативных сценариев
- 5.2. Исправление внутреннего поведения
- Глава 6. В борьбе за здоровую веру
- 6.1. Убеждения болезни и здравия
- Что значат для нас убеждения
- Определение собственных вер
- Анализ экологичности убеждений
- «Мета «Да» и «мета «Нет»
- Внедрение убеждений с помощью движения глаз
- 6.2. Аффирмирование общих верований
- Глава 7. Окружение, в котором мы болеем и выздоравливаем
- 7.1. Бремя стрессов и страстей
- Или меняй, или принимай
- Проклятие и благо стрессов
- Условия «антистрессовой» жизни
- Шкала острого стресса
- Психотехнологии работы с проблемами и неприятностями
- 7.2. Как изменить отношение к жизни
- Сведения об авторе
- Об индивидуальном приеме
- Список использованной литературы