Когнитивная психологияРоберт Солсо (PDF, стр. 224)

Те 40 % нейронов мозга, на которых акцентировал внимание открывший их Дж. Олдз и о которых я неоднократно упоминаю, взывают не просто кактивным раздражителям, но особенно к раздражителям, обладающим свойствами новизны, а еще лучше неожиданной новизны. Это подтверждено уже и экспериментально....

Затем выключайте свет и ложитесь спать. Чтобы оказаться в ярком осознанном сне у намеченной цели, прежде всего зримо вообразите место действия сновидения и спокойно подтвердите желание, заснув, увидеть осознанный сон. Мысленно просмотрите предметы, символизирующие намеченную цель...

Ошибка в положительную сторону с большей вероятностью приведет к тому, что вы поставите под вопрос обоснованность вывода, нежели ошибка в отрицательную сторону. А подвергнув сомнению обоснованность вывода, вы быстрее решите проблему.

Куча людей приходят к терапевтам и просят об ощущении большей уверенности, когда они некомпетентны. Этот недостаток уверенности может быть точной обратной связью об их способностях. Если вы применяете якорение, чтобы кто-то почувствовал уверенность, — это ощущение может позволить ему...

этом, советуя удалить сперва бревно из своего глаза, а потом уж заняться соринкой в глазу брата (см. Матфея 7:1-5). С помощью проекции человек избавляется от дискомфорта который причиняет ему осознание своих слабостей и грехов. Зачастую проекция вызывает в нас страх перед теми кому мы...

Кроме того, важно понимать явление, которое называют "ростом сознания". В прошлые два десятилетия мы узнали, как сильно стереотипы могут исказить и ограничить потенциальные возможности человека, -- в частности, женщины. За это время многие женщины осознали, насколько сильно патриархальная...

Менее чем через неделю после убийства Хиггинс в том же районе Аркадия, в доме неподалеку была убита пожилая женщина. Убийца также проник в дом через окно, оставленное в душную летнюю ночь приоткрытым, убил хозяйку дома одним ударом ножа и беспрепятственно скрылся.

Это противоречит гипотезе, согласно которой тысячи людей перетаскивали огромные камни на расстояние 80 км.

Следующим вечером мы с Эми посетили Сэнди и ее близких друзей в ее доме. Сэнди была одновременно подавлена потерей Питера и воодушевлена тем, что они пережили вместе. Я обрадовался, обнаружив Каспара — мышку — наслаждающимся жизнью в руках старшего мальчика.

8. Сочувствие: Сочувствуйте другим. Некоторые люди рассказывают вам о себе и это становится скучным, потому что они обвиняют других в том, что случилось с ними. Или они создают алиби для того, где они были в жизни. Это не сочувствие. Сочувствие — это когда вы рассказываете кому-то о...

Подсчитывайте свои сокровища! Насколько редко извлекаем мы пользу из этого простого поучения? Обычно то, что мы действительно имеем, то, что мы действительно можем делать, ускользает из сферы нашего сознания, оттесняется мыслями о том, чего нам недостает или что мы не можем сделать, затмевается...

Четыре главы книги были опубликованы в несколько измененной форме в других изданиях. Глава первая, «Измерения семейной терапии», написанная в соавторстве с Джеем Хейли, публиковалась в «Journal of Nervous and Mental Disease», т.165, N 2, 1977, а также под заголовком «Виды семейной терапии» в...