Когнитивная психология. Учебник для студентов высших учебных заведений.Владимир Дружинин (PDF, стр. 389)

Поскольку единство связывает вас с остальным миром чувством сопереживания, оно притягивает и большую радость, и глубокую печаль. Когда вы принимаете от нее удовольствия, также вы принимаете боль. Халил ГИБРАН в книге «Пророк» писал

Создание Мифа! Он шатался под тяжестью всего этого — а вокруг него хихикающие девицы ждали автографов...

Два приведенных выше примера показывают, как важно разобраться с внутренней мотивировкой. Неразрешенные гнев и боль могут превратиться в озлобленность или похоть. Ненависть к начальству погубила больше карьер, чем недостаток профессионализма. Эти и многие другие чудища таятся в человеческом...

идете на кухню, ставите себе чай. На столе лежат вчерашние газеты и журналы. Присаживаетесь. Мельком просматриваете их. Встаете. Выключаете чайник. Рядом стоит пустая кружка и сахарница с открытой крышкой. Вы берете чайник в руки, чтобы налить чай...

Человек так или иначе идет к смерти. Болезнь – это короткий, прямой, энергоемкий и эмоционально неприятный путь, на котором то и дело падаешь в пропасти обострений, на тебя сваливаются глыбы огорчений. Здесь нет ни минуты покоя. Вся жизнь заполнена посещениями врачей, сдачей анализов и...

Мышцы кистей рук довольно легко удается расслабить, а для остальных групп мышц существуют специальные упражнения, связанные с тем, что в повседневной жизни мы не сталкиваемся с работой над этими мышцами; кроме того, правила приличия не позволяют держать рот открытым и расслаблять мимические...

5. Успокойте ту часть вашей личности, которая боится; скажите ей, что не собираетесь ее убивать. Вы толь­ко хотите, чтобы она ушла со сцены и спокойно ждала в глубине вашей памяти до тех пор, пока вы не решите, что у вас вновь появилась необходи­мость в ней. В принципе, она сама этого хочет...

Из исследований Эббингауза обнаружился также факт, имеющий весьма важное значение для воспитания памяти. Именно оказалось, что, если мы имеем большое число повторений, то распределение их на известный интервал времени гораздо целесообразнее, чем накопление их.

Большинству мужчин хочется, чтобы жены разделяли их интересы. Пусть жена не любит рыбалку, но хотя бы понимать увлечение мужа она обязана! Совершенно необязательно тащиться вместе с ним на речку с удочкой наперевес. Но и лишать его такого увлекательного занятия жена не вправе. Мужчине требуется...

Приходится иногда, знаете ли, выбирать мордус живенди: иной раз между депрессией и паранойей, иной – между трудоголизмом и алкоголизмом.

Статистика указывает на возрастание частоты депрессий у мужчин в возрасте около сорока лет. У женщин невротические трудности появляются, как правило, несколько раньше. В этой фазе жизни, то есть между тридцатью пятью и сорока годами, подготавливается существенное изменение человеческой психики....

Когда люди пытаются научиться, как решать эти вопросы, они обращаются к таким источниками информации, как различные психологические семинары, книги, теле–и радиопередачи, ищут соответствующие сайты в Интернете. Некоторые пытаются найти ответ в Писании, а также в богословской литературе...