Когнитивная психология. Учебник для студентов высших учебных заведений.Владимир Дружинин (PDF, стр. 92)

* ограничьте употребление углеводов (сладости, мучное и т.п.) они порадуют вас лишь на мгновение, зато вредить будут гораздо дольше, замените сахар медом, глюкозу — фруктозой но и ими не злоупотребляйте

В ходе выполнения некоторых из предложенных упражнений с направляемыми образами вы научитесь представлять так называемого "внутреннего консультанта". Этот воображаемый персонаж находится за пределами сознания, в области бессознательного, и олицетворяет всю мудрость, заключенную в правом...

Одно из наиболее удачных и четких определений дал Е. Л. Доценко в своем труде «Психологическая манипуляция». Вот оно

Когда есть чем поживиться, но ты не один, нормальный эгоист присматривает, что ему нравится и как бы это захапать, жертвующий собой альтруист волнуется, от всего ли он уже отказался, человек порядочный (социоцентрист) заботится, чтобы были учтены интересы всех.

Все мы вступаем в брак с определенным представлением о том, каким он «должен» быть. Грубо говоря, мы еще не в браке, но у нас в голове уже есть идея о том, что такое хороший брак, что такое семейное счастье и так далее. Все это, конечно, иллюзии. О том, что хороший брак – это плод огромных...

Помоги им и себе самому. Выделять главное обычно не очень трудно. Это не так сложно, как сформулировать абстрактно-обобщающую суть. Хотя часто это одно и то же.

Об одной из таких тайных в прошлом методик нам стало известно благодаря расшифровке рукописи, содержащей учение Пифагора. Это удивительно простой способ, не требующий никаких приспособлений или тренажеров и позволяющий значительно улучшить память практически с любого исходного уровня.

Последний случай, который Эриксон обсуждал в тот день, был случаем Герберта, госпитализированного шизофреника, при лечении которого Эриксон использовал стратегические задания с тем, чтобы тот осознал и преодолел свои заблуждения. Так как этот случай подробно описан в Haley (1973) и Rosen...

Не исключено, что, оказывая победительнице в битве при Патэ придворный прием колоссального размаха, несмотря на показное признание, которым Жанна могла сполна насытиться, женщине-воину одновременно дали почувствовать, что она является инородным телом при дворе. Даже демонстративная любезность...

Догматик от психотерапии — не обязательно фрейдист. Это может быть и сторонник Ассаджиоли, и последователь Э. Берна, и адепт гештальттерапии и вообще кто угодно. Важно то, что догматик не только страстно отстаивает один-единственный способ видения. Он чаще всего чудовищно вульгаризирует сам этот...

Он продолжался девять дней и освещался на первых полосах не только крупнейших европейских, но и американских газет, причем вовсе не по причине уникальности преступления…

Как мы лечили головную боль Евгения, с вашего позволения, рассказывать не буду, я уже об этом писал[9] , да и большого труда это не требует. Тогда как тревога, которую мы выявили в процессе нашей работы, действительно была серьезной штукой. Отношения с матерью, которые он пронес через всю свою...