Когнитивная психология. Учебник для студентов высших учебных заведений.Владимир Дружинин (PDF, стр. 438)

Итак, что же делать, если вы почувствовали, что внутренняя ваша жизнь постепенно начинает превращаться в болото, и эго уже неприятно сказывается на внешних обстоятельствах?

24… все больше охватывает ощущение тяжести, тяжелеют и расслабляются ноги… тяжелеют… руки… расслабляется нижняя челюсть.

c. Мы можем отличать институциональные факты по логическим операциям. В основном наложение власти происходит согласно следующей структуре

Если пациент проявляет беспокойство в связи с невозможностью поднять руку, ему надо сказать, что это необязательный аспект гипноза и с тем же успехом можно было придать его руке чрезвычайную легкость.

Отношения отца с сыном полностью нормализовались после двух лет жизни сына без наркотиков. Молодой человек окончательно перешел к отцу на работу.

В данном контексте уместно вспомнить историю возникновения когнитивной психотерапии, родоначальником которой, как отмечалось выше, был Дж. Келли. В 1920-х гг. он использовал в своей клинической работе психоаналитические интерпретации. Его изумляло то, с какой легкостью пациенты принимали...

Как остаться в стороне от детской компании? Ябедничать, дразниться, высокомерно задирать нос кверху (где чище воздух), и вскоре перестанут принимать в игру. В лучшем случае — не будут замечать, в худшем — коллективно ополчатся против всезнайки. Тогда с обидой на весь мир...

А мы живем в замкнутом кругу недоверия. Требуем веры сперва от других, те, в свою очередь, — от нас. Но по требованию вера не дается — она только дарится, ни с того ни с сего. Мы до этого не додумываемся — просто так верить в хорошее, как младенцы. Вот и...

Дорис скромно потупила взгляд и обнаружила, что резала бифштекс своего соседа. Она отвыкла обедать в обществе.

Вот это самое «равновесие» можно создать НЕ только отдельным счётом в ресторане! Ну, казалось бы, заплатил за тебя мужик, ну доставь ты ему приятное! Элементарно приласкать его, просто помолчать, «возвысить» его статус. Повышение статуса это гораздо значительнее, чем оплата счёта в ресторане. Но...

Однако немногое из всего этого было известно в то время Фрейду. До 1906 года единственными откликами за пределами Вены, о которых он знал, являлись короткие и язвительные ссылки на его работы в немецких неврологических и психологических журналах и небольшое количество элементарных попыток...

Ты продумал все плохие сценарии, которые могут быть и в принципе ты понял, что они могут быть, ну и что. И даже если это случиться, это уже не будет для тебя каким-то удивлением или стрессом. И самое важное, что это не будет тебя отвлекать. Так же, нужно проиграть сценарий своих сложных...