Когнитивная психология. Учебник для студентов высших учебных заведений.Владимир Дружинин (PDF, стр. 449)

Вы можете получить мою консультацию в эфире телевидения будущего: www.russia.ru. Пишите мне, направляйте свои вопросы и комментарии Natalitolstaya@russia.ru.

Вот так же и мне лично было достаточно всего лишь одного случая из собственного опыта, чтобы усомниться в моей собственной уверенности в том, что мир таков, как нарисовали естественники. Это случилось в первой половине восьмидесятых годов прошлого века. В России тогда был еше голод на так...

Позвольте вашему мужу-алкоголику быть ответственным за себя. Не живите жизнью вашего больного мужа. Попробуйте переключиться на проблемы работы и детей. Сразу же почувствуете, как растете в собственных глазах. Бывает, только один этот шаг влияет на алкоголика. Он даже может бросить пить.

А теперь мы предлагаем вам примерно гак же чувствовать состояния собственной психики. Это тоже очень легко. Просто раньше вы не обращали внимания на такие «мелочи». Вначале следует научиться различать их в себе (избави вас Бог заниматься этим лишь на уровне логической схемы, предложенной нами)....

Вопрос: Согласны ли Вы, что при лечении психосоматических заболеваний, после того как проработана эмоциональная травма и определена психологическая причина, симптоматика регрессирует полностью?

Перед сном еще раз повторите внушение для запоминания снов. После этого просто усните, не думая ни о чем.

Эта мысль выстрелила, как детский пистон из игрушечного пистолета: не больно, но пронзительно. А с кем поговорить-то, а? С друзьями? Одни завидуют, другие давно где-то растворились, третьи лицемерят до удушья. Да и потом, если хоть кому-то, кто меня знает, я скажу сейчас, что, мол, SOS, мне...

Психолог обязан вести журнал учета лиц, обратившихся за психологической помощью (Приложение № 8 к настоящему Руководству).

Например, вам стало стыдно от незнания чего-то. Значит, в вашей Я-концепции содержится черта «Я — знающий именно это!» Иначе чем объяснить ваш стыд? У вас есть возможность обдумать эту черту и согласиться с ней, принять ее или отказаться считать себя знающим. Лучше всего думать так: «Я это знаю....

С раннего детства ребенок начинает классифицировать информацию, делить ее на категории, искать общее и различия. Это работа математического интеллекта на конкретном уровне. Затем происходит овладение цифрами и понимание системы счета. Постепенно мы начинаем осваивать математические операции...

2. Теперь поставьте «галочку» возле тех негативных качеств, которые вы готовы принять. Например, друзья могут обвинять вас в том, что вы слишком эмоционально реагируете на некоторые ситуации, но вы знаете, что в каком-то смысле повышенная чувствительность вас сильно мотивирует и вы не хотите...

Я отчетливо помню случай, произошедший через три года после того, как мы переехали из своего родного штата. Каждый раз, навещая старые места, мы чувствовали, что приезжаем домой. Чувство утраты было столь велико, что иногда, пересекая границу нового штата, мы плакали. На этот раз, три года...