Читайте еще:
Глава 3. Психотерапия усталости.
Итак, вы удобно устроились, закрыли глаза и лежите на своей постели. Тут вам в голову приходит идея, что так лежать неудобно и надо, например, накрыться дополнительным одеялом. Но как только в вас возникает эта идея-желание, как в мозгу раздается громогласное и не терпящее возражений: «До...
Исмаилиты
Сегодня на российском Дальнем Востоке, по данным специалистов, постоянно проживают, по меньшей мере, 200.000 китайцев, а еще большее их число останавливаются здесь на продолжительное время.
® продолжения рода повышения энергетической активности активизации иммунной системы снятия стресса социальной коммуникации и
Каждый человек, становясь личностью, начинает ощущать, что он получает от жизни очень большое количество чувств и переживаний. Эти чувства — неотъемлемая часть его самого. Это — его видение жизни, его собственное мировосприятие. Все это складывается в картину его собственного мира, в котором он...
Приложение к электронной версии.
Совершенно ясно, что при таком ходе мыслей само сознание тоже становится идей, так сказать, способом отношения. Деннет так и считает. Он пишет, что, поскольку чужое сознание нельзя видеть, наличие его у других, даже людей, можно практически только постулировать, принимать как свою установку. Он...
Глава 5. Внутренняя гармония и психическое здоровье
Примерная инструкция: «Сейчас вам будет предъявлен набор из 18-ти карточек с обозначением ценностей. Ваша задача — разложить иx по порядку значимости для вас как принципов, которыми вы руководствуетесь в жизни.
Отсюда следует очень важный вывод, который лежит в основе нашего упражнения: заполняя сознание восприятием, мы можем уменьшить объем мышления пропорционально тому, насколько нам удастся сосредоточиться на процессе восприятия.
Очевидно, существует три подхода в отношениях между людьми. Первый – считаться только с собой и подавлять других… Второй – всегда и во всем уступать другим… Третий подход – иметь в виду свои интересы, не пренебрегая интересами других.
Ответ: Прорабатывайте каждое по очереди
В течение нескольких минут Адрианна проводила с ней сеанс ТЭС прямо по телефону, и большая часть паники прошла в течение нескольких минут. Для сравнения можно сказать, что люди, страдающие этим заболеванием, могут пребывать в таком состоянии в течение долгих часов. Избавиться от пикового...
Предисловие переводчика
Об этой любви мы узнаем из нашего собственного инстинктивного стремления поделиться с другими теми положительными ценностями, которыми мы владеем: интересной мыслью, хорошей новостью. Вероятно, лучшая аналогия, имеющаяся в нашем человеческом опыте,- это желание иметь детей. Когда молодые муж и...
??
Здесь я должен сделать принципиально важное, на мой взгляд, отступление. За свою, увы, уже не такую короткую жизнь и не такую уж маленькую (слава Богу!) психотерапевтическую практику я не встречал родителей, которые бы сознательно желали зла своим детям или хотели сделать их несчастными.
История ЛСД психотерапии
Идея терапевтического использования ЛСД была впервые предложена Кондро в 1949, всего через 2 года после того, как Столл опубликовал первое научное исследование ЛСД в Швейцарии. В начале пятидесятых несколько исследователей независимо рекомендовали ЛСД как дополнение к психотерапии, которое могло...
Акт второй. Ушки на макушке
Почему же люди далеко не всегда активно слушают друг друга? И более важный вопрос – что мы можем сделать в таких ситуациях, как нам поправить такое положение?
ГЛАВА 1. ПРАВДА
Конечно, существует огромная неопределенность в попытке предсказать, куда движется ваша жизнь, но вы все равно можете стремиться к наиболее разумным и рациональным ожиданиям на основе имеющихся признаков. Если бы вы посмотрели на жизнь постороннего человека, который имеет схожие с вами качества...
