Тот, кто по-настоящему будет отвоевывать у экрана свободу выбора, несомненно, отыщет и другие способы взять себя в руки. Разумеется, это не уничтожит физиологического воздействия телеэкрана — на сей счет не нужно обольщаться. Но пронизывающее тело и душу воздействие будет все же значительно...
О том, что можно заниматься самоанализом, я вычитал у К. Хорни. Она даже монографию на эту тему написала. Вначале я был против самоанализа. Здесь я вторил Э. Берну, который утверждал, что очень трудно вытащить себя самого за волосы из болота сценария. Это под силу лишь барону Мюнхгаузену. Но...
Совет: не рычи громко. Можешь вообще молчать — главное, чувствуй внутри себя мощный резонанс от львиного рыка.
Точно так же можно найти любое дерево, кустик, естественный ручеек, лужу талого снега, воробья, муравья, снежинку, тучку, закат солнца и любое другое творение Природы, и почувствовать, что это все для Вас! Порадуйтесь этому вниманию Творца именно к Вам! И вы наполнитесь прекрасными ощущениями и...
етных карандашей, этот набор — красками и кисточкой, красри кисточку — мелом и доской, обыкновенный мел — цветным слом для того, чтобы у слабоумного ребенка получить продолсение деятельности после насыщения
Затем я занялся исследованием некоторых арифметических вопросов, явно без большого уснеха и ис подозревая об их связи с моими предшествующими исследованиями. Чувствуя досаду в связи с моей неудачей, я посхал па несколько дней к морю и думал о чем-то другом. Однажды утром, когда я прогуливался по...
Как знать, может быть, он не истинный. С другой стороны, мысль «а может быть, не истинный», будет, вы сами увидите, приходить нам в голову на каждом шагу. Сама настойчивость этой мысли и внушает нам подобающее представление об измерении истины.
Результат был поразительный! Он действительно завел блокнот и записывал в него мысли, которые обдумывал. Причем не специально, не по указке терапевта, а потому что он понял, что это ему нужно. Они рождались у него короткими, всего в несколько строк, маленькими текстами. В этих текстах была...
Вот именно это ощущение и поможет в трудную минуту. Да, я упал и получил кучу синяков. Ну и что! Я опять буду вставать. И падать. И все равно вставать. Я буду добиваться своего, сколько бы ошибок я ни совершил. И настанет день, когда я уверенно встану на ноги и не буду считать свой успех...
6. Каким образом мне удавалось достичь открытости моего партнера в прошлом? Не использовал ли я когда-либо его откровенности в качестве некоего "ответного удара", как некоего аргумента?
Время от времени в европейских цирках появляются люди, демонстрирующие свою нечувствительность к боли. С одним из них, носившим звучное индусское имя То-Рама, на самом деле австрийцем по происхождению, я познакомился. Он был инженером-химиком и вместе с тем и специалистом по гипнотизированию...
Если для терапевта очевидно, что по проблемам брака следует встречаться и с женой и с мужем, то для него должно быть еще очевиднее, что когда у молодого человека проблемы и ему нужно помочь отделиться от семьи, следует немедленно подключить всю семью. Терапевт должен собрать всю семью вместе...