Психотерапевтические этюдыМихаил Литвак (DJVU, стр. 9)

Продолжаю ли я развиваться? Что требует моего внимания сегодня / на этой неделе / в этом месяце / в этом году? |

Мы можем рассказывать Господу о том, как с нами поступают. Раскрыть себя какому-то человеку можно тогда, когда на это есть причина. Но если мы действительно хотим простить и залечить свои раны, нам не следует слишком много говорить о проблеме или о человеке, который вызвал ее. Библия...

Третий шаг предполагает новые идеи. Это маловероятно, если не невозможно, чтобы система перешла от "ненормальности" к "нормальности" за один шаг. Изменение должно проходить определенные стадии, и первым шагом должно быть создание другой формы "ненормальности". И только после этого система может...

Книга эта базируется на открытии, что гораздо полезнее просто глубоко сознавать себя «здесь и сейчас». Вместо того чтобы пытаться изменить, остановить или избежать что-то, что вам в себе не нравится, гораздо эффективнее будет остаться с этим и начать глубже это сознавать. Вы не можете улучшить...

Именно за частным советом по частному вопросу и приходят к психологу. Увы, даже безошибочный совет помогает здесь не больше, чем таблетка от головной боли: в лучшем случае — на время. Хорошо, если взрослые наконец понимают: надо искать причины «недомогания», причины конфликта. Правилен ли подход...

За тысячи лет сожительства с ними человек не раз задавал себе этот вопрос. И так и не смог определиться с ответом, наблюдая за загадочными красотками, четырехлапыми и двуногими, которые вечно себе на уме, всегда сами по себе и в любую минуту могут сбежать от тебя, задрав хвост, на поиски...

Дети этого возраста лучше всего понимают замечание, сказанное в короткой и доступной форме. Разговаривать с малышами нужно доверительным тоном. Не сбивайте малыша с толку долгими пространными нравоучениями, которых ему все равно не понять. Особое внимание дети придают тону родительского голоса....

Потеpя минуты две, на самом деле, не меньше, во вpемя pодов. Роды меньше двух минут pедко бывают. Hу не важно. Он тебе дает пять.

6. Вы рассказывали кому-нибудь о вашей попытке самоубийства? Как среагировали Ваш партнер и другие значимые для вас люди?

В первый же день оказалось, что Сережа ходит очень неритмично. Сначала отстает от впереди идущих все больше и больше, а затем делает рывок и догоняет группу. То же приходилось делать и тем, кто шел сзади него. Им это, естественно, не нравилось, и постепенно один за другим товарищи при очередных...

Безусловно, это не снимает ответственности с самих молодых супругов — «самостоятельность» как реакция протеста на действия старших простительна только у подростков. По крайней мере неразумно жениться или выходить замуж только из чувства протеста. Но и взрослым не мешает подумать о возможности...

– Нет, вы скажите, скажите, – упорствовал Валерий Аркадьевич. – Скажите, как вы думаете! Мне вас рекомендовали как опытного психолога.