Психотерапевтические этюдыМихаил Литвак (DJVU, стр. 172)

Однажды во время войны английский адмирал увидел в Москве Таисию и изумленно воскликнул: «О, мисс морской офицер! Леди с кортиком!» В Англии адмирал нарисовал мрачную картину будущего этой «русской фанатички», у которой нет ни малейшего шанса на личное счастье, любовь, семью. Недавно Таисия...

1. Чтобы понимать свои сны, начните замечать чувственные переживания, или тенденции и ощущения, которые вы обычно маргинализируете.

Когда вы закончите, закройте руки, опять скрестив их на груди (левая сверху). Затем закройте лепестки лотоса на макушке и поблагодарите силы Вселенной за помощь и любовь. И когда будете готовы, мягко потянитесь всем телом, сделайте глубокий вдох и выдох и откройте глаза.

Некоторые из вас еще со школьных времен, возможно, помнят такой случай (вообще-то, он очень типичен). Какие-то слова или действия преподавателя вызвали у всего класса единодушный протест; открыто высказаться ученики не имели права; и вот весь класс замычал – единодушно, хором, все вместе....

И какие несчастья мне нужно пройти, чтобы преодолеть свои ошибки? Успею ли я? Судя по моему состоянию, вряд ли. Хотя почему так пессимистично? Я ведь пришел к выводу, что любая проблема это не расплата за старое, а подготовка к новому.

Конечно, не всегда возможно проверить ваши записи с помощью предлагаемой модели. В этом случае вам следует обсудить изложенную ситуацию со своим помощником.

Скажем еще раз: избегайте желания «нырнуть в поток» и быть пойманным содержанием мыслительного процесса. Просто подмечайте и осознавайте тенденции, имеющие место в мышлении. В конце концов, вы научитесь осознанно относиться к любым своим мыслям и к их содержанию и направлять мышление, куда и как...

Если табу выражается преимущественно в запрещениях. то простое соображение подсказывает нам мысль, что само собой понятно и нет никакой надобности в обширных доказательствах из аналогии с неврозами, что в основе его лежит положительное, чего-то желающее душевное движение. Ибо не приходится...

Очень многое из того, чего мы хотим добиться в жизни, бывает подавлено еще в зародыше. Мы говорим себе: «В сущности, я должен был…» или «Было бы нужно…», но дальше этого дело не идет. Грубо говоря, мы «не заводим мотор». Как же его завести?

Решив стать богатым, подумайте о том, как вы распорядитесь своими деньгами. Представьте, сколько хороших полезных дел вы сможете сделать для себя и близких вам людей. Поставив перед собой определенные финансовые цели, вы в большей степени осознаете собственные возможности и начинаете...

В видеоряде Дум-образной игры доля инвариантов больше, чем в реальном мире. Это закономерное явление, вызванное логикой развития индустрии компьютерных игр: она построена вокруг игрока, а поведение игрока в основном определяют две противоречащие друг другу тенденции. С одной стороны, у него есть...

Изощренный европеец склонен рассматривать веру в посмертное существование и концепцию загробного странствия души, как выражение примитивных страхов людей, лишенных преимуществ научного знания. В подобном контексте преобладание группового сознания над индивидуальным представляется признаком...