Психотерапевтические этюдыМихаил Литвак (DJVU, стр. 192)

Если у женщины непосредственно перед разводом нет прочной внебрачной связи с перспективой брака, то в зависимости от возраста и наличия детей ее шансы найти партнера, более привлекательного, чем предыдущий, не слишком велики или вовсе отсутствуют. Для разведенного мужчины, несмотря на его...

Предположим, что кто-нибудь предлагает вам заключить пари на следующих условиях: ваш партнер ставит 1 доллар и утверждает, что если вы дадите ему 5 долларов, то он даст вам сдачи 100 долларов. Выгодно ли заключать такое пари?

Заполняя ежедневные формы по анализу мыслей, особенное внимание уделите мыслям о том, что окружающие полностью отвергают вас из-за какой-то одной особенности вашего поведения или внешности. При изменении мыслей с позиции критики определите (возможно, вместе с помощником), насколько каждая ваша...

До сих пор и никак не дальше наши теперешние знания позволили бы нам проникнуть в понимание фантазии битья. Подозрение, что проблема этим не исчерпывается, шевелится, впрочем, в мозгу у врача-аналитика, когда ему приходится признаваться себе, что фантазии эти по большей части остаются в стороне...

Некоторые люди боятся быть праздными. Что, мол, тогда о них подумают окружающие? И вместо того, чтобы делегировать, быстро выполнить, отменить ненужные дела и т. д., трудоголик начинает «пилить опилки» – делать то, что не нужно, или делать нужное дело не самым правильным способом. Например...

84. 85. 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. 94. 95. 96. 97. 98. 99. 100. 101. 102. 103. 104. 105. 106. 107. 108. 109. 110.

В процессе занятий одни мысли, представления или поступки придется подавить, а другие, наоборот, укрепить. Для того чтобы подавить нежелательные эмоции, мысли, надо вызвать чувство ненависти к ним. Ненависть – очень сильное чувство, оно особенно сказывается на подсознании человека и способно...

Играйте в жизнь, в самую веселую и крутую игру на свете, используйте рамку «как если бы», и тогда вместо того, чтобы застревать в проблеме или мяться в решении, — вы легко двигаетесь вперед, к результату!

* Рис. 4.6. Пример простой схемы, использованной Бруксом (Вгоокз, 1968), чтобы изучить сканирован умственных образов. Звездочка и стрелка показывают испытуемому начальную точку и направление для сканирования образа (© 1968 Сапафап Рзуспоюдса! Азосаоп. Воспроизведено с разрешения)

Как уже говорилось выше, специальную работу в этом направлении проводит педагогический коллектив московской школы № 73. Работа была здесь организована таким образом. Исходя из того, что класс — формальная группа, в целях формирования учебного коллектива в ряде случаев ученики каждого класса...

— Я знаю, что ваши средства очень ограниченны, — продолжала я. — Кроме того, я знаю, что вы не выдаете Дженнифер денег на жизнь. Я знаю, что она очень много работает, и это весьма похвально. Она очень ответственная девушка. Я хотела бы знать, не сможем ли мы придумать что-нибудь, чтобы Дженнифер...

Мы остановимся на двух аспектах исследуемой проблемы. Один из них дает возможность проследить, каким образом нарушение критичности изменяет процесс мыслительной деятельности, структуру его отдельных компонентов. Второй касается отражения нарушения критичности в самосознании, оценке своей...