Психотерапевтические этюдыМихаил Литвак (DJVU, стр. 69)

Или рассмотрим сложную простоту нашей естественной улыбки. Наше тело интуитивно знает, как улыбаться, приподнимая щеки. Однако когда нас просят улыбнуться в камеру, мы вынуждены делать специальное движение, и растянутый в улыбке рот выглядит совсем не так, как теплая улыбка которой мы...

Теория, как обычно, звучала убедительно. Тем не менее, я все-таки попробовала сначала укладывать Нюську в ее кроватку, а забирать к себе только после первого пробуждения. Это работало, пока у нее был большой ночной перерыв, и она засыпала часов на пять–шесть. Когда полезли зубы, Нюська стала...

Приведенные ниже медитативные упражнения — это эффективный, поднимающий настроение метод перенастройки вашей нервной системы, который позволит вам чувствовать себя гораздо более расслабленным и спокойным. Метод очень мощный. Хорошо проделывать такое упражнение всякий раз, когда ощущаете стресс...

Темой этого упражнения могут быть не только события и предметы из повседневной жизни детей, но и разнообразные учебные и ознакомительные материалы. Например, Вы можете попросить детей описать, как выглядит дом, в котором живет Пеппи Длинныйчулок, как выглядит пилот пожарного вертолета...

Клиентам, продолжающим регулярно пить и посещающим терапевтические сеансы, находясь под воздействием алкоголя, необходимо заявить, что при таких условиях проводить терапию невозможно. В то же время я всегда настаиваю на том, чтобы клиенты ходили на встречи, трезвые или пьяные, а когда они...

Как мы уже видели, для частичного фокусирования может потребоваться одна-две минуты, а весь процесс занимает от пяти до десяти минут. Иногда (если фокусирование не удается) попытки необходимо приостановить и возобновить их через несколько часов. Отдохните, выпейте чаю, а потом снова попробуйте...

После того, как вы научитесь безошибочно определять фальшивую и искреннюю улыбки, вы сможете видеть, как окружающие относятся к вам на самом деле, а также оценивать воздействие ваших высказываний на собеседников. Если ваше высказывание встречено с натянутой улыбкой, то, возможно, стоит...

Но если то же самое состояние превратится в Гвор, то есть в образ сознания и получит кожу, оно становится неким существом, живущим в сознании.»

Чем же она вам так не нравится? Может, она кого-то вам напоминает? Проблема в том, что вы невольно вступили с ней в эмоциональные отношения, а желательно оставить рабочие. В них все просто: вы студент — она преподаватель, вы учитесь — она оценивает. Если оценивает несправедливо, вы вправе прийти...

Ото всех прочих видов животных организмов в биосфере Земли человек, помимо членораздельной речи, отличается тем, что

То есть, я хочу сказать, что эзотерика — наука, находящаяся в зачаточном состоянии, которая располагает малым багажом знаний, полученных экспериментальным путем (включая визуальные наблюдения и статистические выкладки, собираемые энтузиастами).

Виктор Горбенко, бывший одновременно заместителем Министра Обороны и первым заместителем начальника Генерального Штаба, предложил участникам совещания пройти в соседний зал с макетами. Участники совещания от Генштаба, Минобороны, Погранвойск, Национальной Гвардии, МВД, ГРУ, ФСБ, Министерства...