Психотерапевтические этюдыМихаил Литвак (DJVU, стр. 178)

Качественный анализ полученных результатов (рис. 1) показывает незначительные изменения показателей профессиональной деформации. Статистический анализ средних значений профессиональной деформации педагогов в группах с низкой, средней и высокой рефлексивностью показал отсутствие достоверных...

• В пылу семейных баталий вы выяснили, что именно вас раздражает друг в друге. Теперь вы скорее сразу скажете «мне не нравится», чем затянете мутную перепалку и обиженное сопение до «ненавижу».

Любая из приведенных выше фраз должна говориться с улыбкой, глядя прямо в глаза. Мужчина, даже если ты говоришь гадость, должен быть уверен, что за ней не стоит желание унизить, не набить себе цену, а вызвать на поединок, заинтриговать и придать отношениям остроту Смысл всего, что говорит он...

Как проявлять интерес к людям, которые вам неинтересны? Позволим себе перефразировать правила, сформулированные Дейлом Карнеги

Изобретение Симонида появилось, как кажется, в результате наблюдения за тем, что запоминание значительно облегчается, когда в уме запечатлены места, которые, как мы знаем по опыту, заслуживают доверия. Ибо, возвратившись в какое-нибудь место после продолжительного отсутствия, мы не только узнаем...

Таким образом, вариант б) имеет существенные отличия от варианта а). В первом случае ощущение тяжести (и, соответственно, релаксация) вначале вызывается в мышцах рук, во втором — релаксация начинается с крупных мышц. Если ощущение тяжести легче реализуется в мышцах кисти, имеющих достаточно...

Чтобы еще лучше прояснить последовательность, можно сделать простое описание повторяющегося цикла. Последовательность можно упростить до абсурда и свести ее до трех человек, каждый из которых способен на два "состояния". Есть отец, мать и ребенок, и каждый из них может быть либо компетентным...

У меня лечилась от невроза женщина, она жаловалась, что плохо засыпает. Прежде чем назначить ей снотворное, я поинтересовалась ее «ритуалом отхода ко сну». Изменение этих привычек может влиять на процесс засыпания. Она сказала, что ничего в этом ритуале не изменилось. Но затем как бы мимоходом...

Рекламируется на ТВ в передачах, где участники непрерывно прыгают из койки в койку, сношаются чуть ли не с каждой вешалкой подряд, изредка женятся за приз, которым их стимулируют. Потом, ясное дело, рожают и разводятся. И не замечают, как сердце ветшает. Осень, зима, от красоты остаются скелеты...

Три года тому назад он, не произносил ни единого звука. Лицо его было неподвижной унылой маской. Однообразными механическими движениями он перемещал по столу игрушки, часами разрывал газеты на аккуратные полоски. Мальчик никогда не улыбался.

Игры могут включать в себя момент переключения, когда игроки испытывают чувство будто что-то произошло или скоро произойдет. Одни воспринимают это чувство как непредвиденное и весьма неприятное. Другие ощущают скорую развязку и выигрыш. Впрочем, такое чувство может длиться лишь несколько...

Другая конвульсионерка посреди ночи подходит на несколько минут к окну, закрывает его, зажигает свечу и дает кому-нибудь из присутствующих книгу, но скоро отнимает ее и начинает громко насмехаться над читавшим. Третья конвульсионерка принимает пищу только по вечерам, и если ей предлагают...