Психотерапевтические этюдыМихаил Литвак (DJVU, стр. 57)

Каждый из переходов от одного из этих уровней к следующему характеризуется, таким образом, одновременно как новой координацией, так и дифференциацией систем, составляющих единицу предыдущего уровня. В конечном счете эти последовательные дифференциации ретроспективно проливают свет на...

Арни: Нет, я знаю, как поправить дело. Мы просто можем попробовать открыть пробку и позволить духу немного выйти.

Похожего результата можно достичь, впитывая не дыхание Солнца, а образ светила. В центре квадрата или круга рисуется иероглиф Солнца «…и каждое утро, обернувшись лицом к востоку, держа папирус в правой руке, сконцентрируйся на изображении, пока оно не станет сияющим Солнцем; поглоти этот образ...

– Мой муж работает старшим менеджером в одной крупной фирме. По натуре он работоголик, без работы себя не мыслит и отдается ей целиком и полностью. Деньги зарабатывает хорошие. Мне бы жить у него под крылышком да радоваться. Но что за радость иметь такого мужа, который вот уже второй год валится...

Помните, когда ребенок выражает свой гнев, он тем самым показывает, что наступило время заняться его воспитанием. Однако прежде вы оба должны успокоиться и помириться. Подождите немного, но все же постарайтесь не упустить момент, иначе эффект воспитательной беседы теряется. Ведь все, что вы...

Слушающий, следовательно, действительно может повлиять на успешность коммуникации — либо увеличить, либо уменьшить ее. Причем для него, так же как и для говорящего, важно знание о барьерах — как партнера, так и своих.

Мечтайте о большом, значимом и стремитесь к звездному успеху! Вам не помешает развитое чувство юмора. Пусть слова Ваши будут мягкими, но аргументы жесткими.

Наводящие вопросы — это наиболее закрытая форма вопросов. Они предлагают собеседнику лишь согласиться с вашей точкой зрения. Приведем несколько примеров.

Они полагаются на своих защитников, взбираются к ним на плечи и... страшно поскользнуться с такой ношей!”

Лягте на спину, руки вдоль тела, ладони на полу. Выдыхая, медленно поднимайте ноги, заведите их за голову до касания с полом (рис. 8). Задержитесь в таком положении на 20 секунд.

Серьезным аргументом в этом психологическом выколачивании признаний и самообвинений служит то, что «совершенных людей не бывает». Мысль вообще-то верная, но смотря в каком контексте и для каких целей она применяется. Если вы видите себя в целом хорошим человеком, то у вас «комплекс Бога», вы...

Проснулся малыш, повел носом. Что сегодня творится в доме? На завтрак манная каша, взрослые уже пили кофе, мама ушла на работу, потому что душится она перед уходом. Опять убирать за кошкой, придумали подарить на день рождения такую вонючку. Из кухни потянуло чесноком. Говорил же бабушке, что не...