Читайте еще:
Как восстановить физические силы с помощью небольших упражнений?
4) «Карусель». Сделайте полноценный круг шеей. Сначала наклоните голову вниз, затем к правому уху, потом назад и к левому уху. После этого сделайте то же самое в противоположном направлении.
Психогенная депрессия
Тревожный тип наблюдается, как правило, у тревожных личностей. В клинической картине преобладает страх расставания с объектом привязанности, одиночества, ненужности, собственной сексуальной и личностной непривлекательности, невозможности разрешить своими силами социальные проблемы, возникающие...
Далее приводится список продуктивных вопросов
Ключ к качественному мышлению — умение задавать правильные вопросы. Если вы хотите устроить себе небольшую интеллектуальную разминку, возьмите на вооружение эти советы.
ОБЕЗЬЯНА И РЕБЕНОК
Полагают, что у наших первобытных предков, не имевших ни сейфов, ни сундуков, ни замков, личная собственность являлась неприкосновенной. Поэтому после смерти человека никто не смел взять ее. И его орудия, его собаку, а позднее и его жену погребали вместе с ним. Возможно, тогда еще у людей не...
Глава 5. Обучающий курс аутогенной тренировки
При сюжетной сенсорной репродукции, которая в качестве одного из основных элементов входит в рекомендуемые нами приемы (методы самовоспитания, идеомоторной тренировки, отвлечения и др., см. гл. 6), существенное значение имеет цвет или окраска вырываемых образов. Известно, что у каждого человека...
Глава I. Предмет психологии.
Наши глаза в данном примере, силою вещей, смотрят снизу вверх, от ног до занесённой руки, а так как по пути они встречают другие части статуи, представленные в следующие друг за другом моменты, то получается иллюзия совершающегося движения".
Собирание умственного мусора – мое хобби
А как же помощь? – спросите вы. Неужели помогать так плохо? Вроде бы помощь – это добродетель, а не зло… Давайте разберемся с понятием «помощь».
Глава 12. Работа в группе.
Когда вы грызете морковку или поглощаете бифштекс, вы знаете, что не насытитесь, пока пища не пройдет свой неизменный путь по пищеварительному тракту. Так же и информация, попадающая в мозг, должна быть преобразована, чтобы вы смогли ею воспользоваться. Не существует "магической пилюли" знания...
ЧАСТЬ 2. Оптимизируем связь между душой и мозгом
В присутствии матери я вернул Нейта к обоим эпизодам. Сначала я попросил подростка Нейта рассказать младенцу Нейту, что случилось в момент родовой травмы. Новорожденный испытывал трудности, но врачи помогли ему начать дышать нормально. Затем я провел Нейта через эпизод с конфетной оберткой и...
2. Бессознательное и гипноз
В 1895 году Фрейд уехал в Париж, где слушал в Сальпетрнере лекции Шарко, под впечатлением которых он по возвращении в Вену стал совместно с врачом И. Брейером заниматься гипнотерапией больных, страдавших неврозами. Они разрабатывают особый метод гипнотерапии. В состоянии гипноза пациент должен...
Мария Луиза фон Франц
Теоретически известная нам истина; «все в наших руках» — становится посредством сновидений ощутимым фактом, который каждый может испытать на себе. Порой вы можете почувствовать, что Великий человек чего-то желает от вас и ставит перед вами особенные задачи. Развитие подобного опыта может помочь...
Воображение и внимание. Первый способ репетирования
Упражняйтесь до тех пор, пока внимание с его четырьмя действиями не станет для вас легко выполнимым единым душевным актом.
