Читайте еще:
Первое свидание
Короче, очень трудно найти удобное для свиданий время, а когда вы уже что-то запланировали, в последнюю минуту все рушится. В попытке хотя бы видеться их бойфренды частенько околачиваются с ними в баре вплоть до его закрытия, когда весь персонал собирается, чтобы вновь пережить все происшедшее...
Жизнь начинается там, где кончается зона комфорта
Взимая налог с ближнего в виде признательности за свои заботы о нем, помни, что это сродни искусству ощипывания гуся. Как получить максимум перьев при минимуме писка?
Часть вторая. Технологии психологической войны.
Устное вещание в разных странах использовали особенно широко, начиная с Второй мировой войны и кончая нашими днями. В СССР и России к нему прибегали во многих конфликтах, возникавших на национальной почве, в том числе в Чечне.
Часть I. Откроем тайну типа личности
В этом году срок действия контракта Лоры истекает, и она опять начнёт рассматривать многочисленные предложения. Впрочем, на этот раз принимать решение ей будет труднее, поскольку она замужем, у неё маленький сын, а у мужа — двое детей от предыдущего брака. «Сейчас для меня гораздо большее...
Первая часть. ВОЗДЕЙСТВИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО НА СОЗНАНИЕ
Как человек узнает, было ли его сновидение “большим” или “маленьким”? Оказывается, по инстинктивному чувству значительности. Он чувствует себя настолько переполненным впечатлением от увиденного сна, что никогда бы и не подумал скрыть это сновидение от других. Он просто должен рассказать его...
Глава 3. Превратим послушных детей в осторожных детей
Составляя список, вы, быть может, слышали внутренний голос, напоминающий вам обо всем, кем вы не стали и чем вы не обладаете. Внутренний голос досаждает вам, когда вы сосредоточиваетесь на ваших недостатках вместо достоинств. Вы можете контролировать этот голос так, чтобы не сожалеть о ваших...
Феномен! Синдром! Или!
Сегодня одни шокированы методами Кашпировского, другие восхищаются его талантом, а кто-то по-прежнему жаждет исцеления от его взгляда.
§ 7. ПОЗА ПОЛУЛЕЖА В КРЕСЛЕ С ВЫСОКОЙ СПИНКОЙ
Расслабьтесь в одной из поз для АТ, пассивно сосредоточьтесь сначала на спокойствии, затем на спокойствии и тяжести. После этого, продолжая чувствовать спокойствие и тяжесть, сосредоточьтесь на несколько секунд на реальном тепле правой руки (левши — левой). После этого сделайте выход из...
2. Скрытые команды или «Вы могли бы выслушать меня внимательно?»
То есть человек фокусирует свое внимание на этих словах, а другие слова уходят в подсознание и воспринимаются без критики.
Глава 8. Смиримся с собственными тревогами: отложим прокрастинацию на потом
Все мы откладываем дела на потом: не разбираемся вовремя с горой завалявшегося хлама, не оплачиваем счета и не подшиваем документы к делу. А ведь наше упражнение — прекрасное средство навести в делах порядок. Можем себе представить, как вы задаетесь вопросами: «Как же мне выполнить задачу, более...
