Читайте еще:
_Й_
1) контроль над поступками – непричинение насилия, правдивость, избегание воровства, целомудрие, нестяжательство
Часть 4. У первоистоков
В своей работе я следую этим указаниям и систематически занимаюсь логикой, этим шлифовальным камнем ума. Читателя я прошу вернуться к лекции о когнитивной терапии. Там как раз идет обучение мудрости (распознавание малоадаптивных мыслей и их удаление и из сознания, и из бессознательного).
ТЫСЯЧА И ОДИН УЗЕЛОК НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ
Они не любят, если их подпиливать сразу же после долгого пребывания в воде. «Протестуя», тут же начинают ломаться, отслаиваться… Еще им не нравится попадать под острие ножничек, ведь для этого придумана специальная пилка с наждачным напылением, и по сравнению с ножницами она гораздо мягче...
Рейтинг вашей профессии
В благополучных западных странах, где недоедание и инфекции не являются животрепещущими проблемами, люди заболевают от собственного комплекса неполноценности. Где бы ни было место человека в иерархии, его или ее здоровье всегда лучше, чем у тех, кто находится ниже, и хуже, чем у тех, кто выше.
Психолог: «Я ему сто раз говорила
' Карнеги Д. Как завоевать друзей...— Минск, 1990.— С. 120. ? йанлаянк П. Как стать несчастным без посторонней помощи.— Минск, 1990. С 72—73
Сценарии жизни — то, что мы выбираем, но можем не выбирать!
Каждый сценарный запрет требует отдельного разрешения. Когда разрушаются более крупные запреты, на первый план выходят более мелкие. Например, женщина, страдавшая от тяги к алкоголю, которая в течение года воздерживалась от употребления спиртного, явно преодолела свое сценарное предписание...
Глава 5. Имидж как проекция архетипа.
Борьба кандидатов, таким образом, является лишь видимой частью глубинных социальных процессов, подобно тому, как землетрясение является проявлением мощного движения глубинных тектонических пластов.
Глава 2. Обоснование метода и частных приемов аутогенной тренировки
Понятие «стресс» в медицинской литературе со временем стало настолько же неопределенным и растяжимым, как и старое понятие «грех». Каждый вкладывает в эти слова свое собственное толкование [Лобзин В. С, Михайленко А. А., Панов А. Г., 1979]. Очевидно, что и в области психотерапии это понятие...
Глава 2. Дюжина приемов остроумия
На этом позвольте закончить, так как это только начало. В Ок-сюморонии невыносимо красивая погода… Хотите, отправимся в Оксюморонию прямо вчера? Добраться несложно: либо по морю на броневике, либо под землей — самолетом. Только учтите, я все это выдумала списать из чужой книжки.
Часть I. Современные психотерапевтические направления
Во втором круге условия похуже. Там «адский ветер, отдыха не зная, мчит сонмы душ среди окрестной мглы и мучит их, крутя и истязая». Грешники уже стонут, и ударяет «плач многогласный», «взлетают крики, жалобы и пени».
Порядок тренировки воли
В связи с этим встает важный практический вопрос: когда в ходе терапии вводить прямую тренировку воли? У людей с очень слабо развитой волей во избежание фрустрации лучше всего это делать в самом начале. Однако лучше не упоминать волю впрямую, а просто использовать различные активные техники...
Глава третья
Она с гордостью водрузила пособие на стену в классе, но в обеденный перерыв директор попросил пособие снять, потому что месяцы на нем располагались «неправильно». В каком смысле «неправильно»? В том, что январь – первый месяц, а ноябрь – одиннадцатый? Или дело в том, что календарь шел в...
