Читайте еще:
Семинары: работа в группе
В начале семинара я обычно говорю несколько слов о Семейных расстановках, и затем мы знакомимся по кругу. О «кругах» я расскажу чуть позже. Типичный семинар по расстановкам состоит из индивидуальных сессий, «кругов», упражнений и различных медитаций.
Если бы мы могли поковыряться в голове любимого
У племени эруаки, живущем в тропических лесах Амазонии, главным качеством мужчины считается крикливость. Чем громче голос, тем здоровее будет потомство, — считают они. С младенчества мальчишек обучают громко кричать. По достижению совершеннолетия устраивается конкурс для потенциальных женихов....
ГЛАВА 4 РАССЛАБЛЕНИЕ
– Назовите пять любимых своих галстуков или блузок. Когда вы называете вслух каждую из этих пяти вещей, возникают ли в вашем уме их зрительные образы?
Сегодняшние деликатесы из вчерашних объедков
Когда человеку хочется чего-то большого и чистого, а помытого слона поблизости не видать, он может одной только силой воображения «узреть слона» там, где и на попугая-то не наберется. Мутноватая метафора? Сейчас поясню. В положительных ощущениях нуждается каждый из нас. Жить, оценивая...
Часть I. В сторону дезинтеграции: в каком смысле язык является структурой?
Можно, конечно, сказать, что все эти вариации относятся к явлениям "фонетической стилистики", наслаивающимся поверх основных структурных закономерностей. Но где и когда встречались нам эти "основные" параметры сами по себе, вне того или иного стилевого, жанрового, наконец, конкретного...
Глава 15. Можно ли сохранить любовь в браке?
1. В споре постарайтесь встать на сторону партнера и «предвосхитить» его следующую реплику. Скажите: «Я понимаю, что ты…» — далее следует его предполагаемая точка зрения и ваши возражения. Тогда эмоциональные качели вашего партнера резко поменяют положение, и он перестанет цепляться за свою...
Глава 6. Игра
Или, например, возьмем одну из многочисленных ассоциаций, наводнивших нашу страну, – ту, которая основывается на философско-религиозном интересе. В комиссии разразился бурный конфликт между умеренной и радикальной фракциями. Никто точно не помнил, с чего все началось, но было ясно: одна из...
МАЛЬЧИК БОИТСЯ СОБАК
Если отец ребенка захочет принять участие в жизни девочки, не думаю, что вы имеете внутреннее право отказывать ему в этом. И даже если бы вы могли, учитывая его поведение, отказать ему, вы вряд ли можете отказывать в этом своей дочери. Все-таки у нее есть отец. Но в этом случае, если вы не...
Раздел II РАБОТА НАД ЦЕЛЬЮ
«Дорогой сын» и так далее, вы сможете выразить гнетущие вас чувства. Выскажите родителям, ребенку, сестре, супругу (супруге), бывшему возлюбленному (возлюбленной), начальнику все то, на что у вас в свое время не хватило решимости. Через несколько дней можно перечитать письмо, а можно сразу по...
Глава 1. Философское отношение к стрессовым ситуациям
Когда подобных примеров набралось несколько сотен, я систематизировала их, и в результате получилась эта книга. Хочется надеяться, что в ней удалось охватить практически все сферы жизни, потенциально способные вызывать какой-либо стресс.
Глава 7. «Битлы» и средство Макропулоса
Есть, конечно, повышенная опасность ошибки для разных психологических типов. Дамы, в чьей натуре доминирует Пятачок, часто ищут в партнере защитника и «папочку». Тигры и Винни-Пухи склонны к «супружескому экстриму», к поиску «незабываемых ощущений» в бурном романе. Крошка Ру, которой жизненно...
Техника диалога
Для достижения этих целей есть огромное количество процедур и техник из многих источников. В этом учебнике дается группа техник, которые эффективно действуют вместе, и которые полезны для решения проблем людей, которые будут к вам приходить.