Читайте еще:
Первый шаг.. «Расслабьтесь и получите максимум удовольствия». (или секрет физического напряжения)
Если какие-то участки тела (плечи, шея, бедра и т.п.) поддаются расслаблению хуже других, составьте для них отдельную программу. Напрягайте мышцы этой области отдельно с максимальной самоотдачей, сосредотачивая на ней все своё внимание. Не ограничивайте себя временем, удерживайте напряжение мышц...
ВВЕДЕНИЕ
Выше мы обсуждали график дел и свершений на день. В нем, как мы помним, легко обнаружить лакуны. Чем же их занять? Ответ, как ни странно, прост и сердит одновременно: мы займем их «подвигами»! В такой «пустой клетке» мы запланируем для себя какой-нибудь бессмысленный, лишенный цели и смысла...
О лечении неврозов – советы и предостережения.
Скажем несколько подробнее о лечении мёдом. Его эффективность общеизвестна; оно дает очень хорошие результаты при неврастении, нервном перенапряжении, после выполнения длительных и психологически трудных работ.
Глава 3 Искусство лингвистического расследования
Интересно, вам когда-нибудь говорили что-то вроде «Ну что вы! Ведь это же очевидно!»? И как вы себя при этом чувствовали? Не очень?
ругим ответом может быть указание на морфологическую и функциональную неоднородность сетчатки: наличие в центре сетчатки лишь небольшой по размерам об
Вся дальнейшая работа основывалась преимущественно на использовании «типичного ФОКН». Для этого у каждого испытуемого предварительно выявлялась его «сторона», т. е. направление движения фона, приводящего к большей раскачке глаз, и это направление фона сохранялось в последующих опытах.
Часть вторая: Свидетель терапии.
Хотя мы полагаем, что невроз как нарушение контактной границы вызывается первоначально действием четырех различающихся между собой механизмов, было бы нереалистичным говорить, что какое-либо конкретное невротическое поведение может быть примером только одного из них. Нельзя также утверждать, что...
На чем держится семья.
В личных отношениях, в семейной жизни вообще нечасто встречаются пути, на которых все было бы хорошо. Чаще, пожалуй, бывает, как в старых сказках: направо пойдешь — коня потеряешь, налево пойдешь — сам пропадешь... Потому-то и не стоит искать здесь всеобщих...
Глава четвертая
Практически все прославившиеся на весь мир люди избирали не просто завышенные, но заоблачные цели. Они изначально мыслили космическими категориями, одно упоминание которых ввергало обывателя в настоящий шок. При этом выдающиеся личности неизменно отличались конструктивным восприятием конкуренции...
Opur инальная последовательность: зрительная
РД.: Когда ваши читатели читают ваш рассказ, они стараются увидеть всю инсценировку, но видят-то ее посредством слов на бумаге. Читатели не могут на самом деле наолюдать игру, они могут просто смотреть на бумагу и стара" ться вообразить то, что происходит в рассказе.
ГДЕ НАЙТИ ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ?
Дорогая Екатерина, прежде всего два дружеских совета: не вините в сложившейся ситуации свою маму (даже косвенно) и никогда не спрашивайте у психотерапевта, где знакомиться с молодыми людьми (это вне сферы его компетенции). Давайте будем отталкиваться от того факта, что пока ничего трагического и...
У дефективного ребенка такого слияния не наблюдается; оба плана развития обычно более или менее резко расходятся
Прежде думали, что у слепого ребенка вся жизнь и все развитие будут идти по линии его слепоты. Новый закон говорит что они пойдут против этой линии. Тот, кто захочет постичь психологию личиости слепого прямо из факта слепоты, как непосредственно определенную этим фактом, поймет ее столь же
9. Подростковая депрессия
И родителям тоже следует быть осторожными, чтобы не начать управлять своими подростками подобным образом. В эту западню попасть особенно легко, если ваш ребенок чрезвычайно раним. А когда собственные родители управляют тобой, то и другие смогут с легкостью делать то же самое.
