Читайте еще:
Глава 1. Детские обиды
Помня о том, что дети постоянно ссорятся из-за игрушки или книжки, которые никак не поделят, даря им новые игрушки или книжки, непременно напоминая: «Это вам обоим», – а ни в коем случае не так, как обычно делают мамы и папы: «Это тебе, а вот это – тебе». Пусть дети поймут, что новая игрушка...
Часть I. Как в два раза улучшить память за сорок пять минут, или Введение в голографическую память
Сначала было трудно понять действие голограммы, но после всплывания в памяти телефонных номеров, которые не были раньше заучены, все стало ясно почти сразу. Сомнения в эффективности техник, которые могли бы улучшить память, отпали.
Часть I. Ложная женщина.
В минуты глубокого душевного кризиса интеллектуальная женщина чувствует свой интеллект как убогий нарост, ненужный довесок, досадную мозоль, уродующую ее женскую природу, она желает освободиться от него, "забыться", ощутить, пережить в себе что-то иное, не понимаемое, но предчувствуемое, душевно...
Глава 1
Еще одна мысль приходит мне в голову. Может быть, что грызение ногтей постепенно переставало иметь ценность и необходимость в психоэкологии Мари и продолжалось до некоторой степени, как частично ослабленная моторная привычка, более поддающаяся изменению, чем могло быть раньше или чем могло быть...
1. Кто точно не нуждается в психотерапии
Но, если процесс «активной любви к себе» слишком затягивается, неизбежны объяснения, сцены и скандалы, взаимные обвинения и разрывы. Уменьшается и так не слишком большое «поле любви», то, которое и держит нас в бытии. Согласитесь, жутковато общаться с человеком, который регулярно сообщает тебе...
РАЗРЕШАЮЩИЙ ОБРАЗ
Чтобы облегчить ему доступ к матери, процесс выяснения я начала с его, как он сказал, доброжелательного отца. Потом я прошла бы ту же модель с матерью, поставив их напротив и дав им возможность встретиться. «Как на вас смотрит ваш отец?» — «Приветливо и добродушно». Я положила лист бумаги для...
1. Слово лечит и слово калечит
Противоядие: Стоит выработать для себя правило «не принимать скоропалительных решений». Вы можете десять раз получить мелкий выигрыш от поспешных решений, но понести гораздо более грандиозные потери от следующего такого же необдуманного. Не зря народная мудрость утверждает, что «утро вечера...
Часть I Планы.
Еще ваше подсознание обрабатывает информацию и принимает решения, независимо от вашего сознательного понимания этого. Обычно, когда мы спим, некоторую часть времени мы видим сны. Мы не решаем сознательно, что мы собираемся видеть во сне, и не знаем точно, как будут разворачиваться события. Эти...
* Это не отрицает нефольклорных подтекстов сна
Первые числа декабря 1820 года. Семейство Пьера гостит у Николая и Марьи в Лысых Горах, старом имении Болконских. В настоящее время Безухов в отсутствии, его призвали в Петербург «для обсуждения важных вопросов, занимавших в Петербурге членов одного общества, которого Пьер был од 501
Если вы всегда будете помогать подростку для того
Если в конце концов подросток принимает решение, которое вы считаете неразумным, позвольте ему страдать от последствий. Когда последствия окажутся негативными, и подросток снова потер 263
Как создать настроение?
Не старайтесь прыгнуть выше головы – люди не боги, и далеко не все им под силу. Определите для себя свой потолок. И прибавьте к нему еще чуть-чуть. Добившись своего нового максимума, порадуйтесь за себя и снова чуть-чуть поднимите планку. Не переусердствуйте, старайтесь оценить себя реально, и...
Глава VII. Внушение во имя человека.
А вот как помогла психотерапия нашему коллеге, врачу Ващенко, лечившейся по поводу гипертонической болезни и недостаточности кровоснабжения сердца. Предоставляю слово ей самой.