Страх, паника, фобияДжорджио Нардонэ (PDF, стр. 263)

Световой луч (луч белого цвета, источником которого является, например, Солнце) разлагается на семь составляющих его цветовых лучей спектра (красный оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Если световые лучи полностью отражаются от предмета, он вызывает у нас ощущение белого, а...

Почему это так важно? Допустим, вам пришлось общаться с дамой, которая считает себя великолепной хозяйкой, знающей все о домашнем хозяйстве, а также мнящей себя великой бизнес-вумен, которой удается совмещать заботу о доме с напряженным графиком работы. Конечно, возникает вопрос, насколько ей...

В заключение хочу сказать, что у меня есть надежда, что эти заметки могут быть полезны не только врачам-психотерапевтам, но и руководителям при подборе и расстановке кадров, а также психологам в процессе работы по производственной и профессиональной ориентации и при семейном консультировании.

Имейте в виду: если в ответ на умеренные раздражители вы испытываете сильные чувства, значит, они хотят вам о чем–то сообщить. Одна моя пациентка рассказала мне, что ее приводил в ярость запах мяты. Тяжелее всего ей приходилось на Рождество — запах мятных леденцов (традиционных американских...

Попробуйте незаметно для окружающих потренироваться в использовании формы «Да, но...». Когда вам скажут что-то, с чем вы будете несогласны, вспомните об этой простой и полезной форме.

Он смотрит, как купается его 3–месячная сестра, и сожалеюще говорит: «У нее совсем, совсем маленький Wiwimacher».

“Существуют некоторые идеи, с которым связан аффект ожидания. Они бывают двух разных видов: идеи о том, что я совершаю нечто (мы называем их интенциями), и идеи о том, что нечто происходит со мной (это, собственно, ожидания). Аффект, связанный с ними, зависит от двух факторов: во-первых, от...

Теперь несколько минут подожди, говорю я ей. То, что могло произойти связано с определенными нарушениями.

Объем нашего внимания ограничен. В английском языке понятие «объем внимания» выражается словом 5рап. Оно также имеет значение «пядь» — расстояние между большим пальцем и мизинцем на растопыренной руке буквально это означает то, что мы способны охватить.

Только имея высоконравственную цель в жизни, глубокие убеждения, живя для других, может обрести человек настоящее  счастье.

Кто-то считает, что любит себя, а такого результата не имеет? Недостаточно любите. Точнее нет. Недостаточно — это немного не то слово. Неискренне. Вы должны быть уверены на все сто, что лучше нет никого. И не должно возникать ни капли сомнения в том, что ты можешь всё.

(Мы предполагаем или даже знаем из предыдущего разговора, что время пересылки для человека очень важно. И еще мы знаем, что, скорее всего, на этот вопрос человек ответит «да».)