Читайте еще:
Курс практической психологии и психогигиены
И если говорить о нашем времени в нашей стране, то лучшим подспорьем в достижении высокой телесной и душевной гармонии могут стать регулярные занятия посильным спортом (или физической культурой) с обязательным подключением возможностей, заложенных в методе психической саморегуляции. Те, кто...
ДОС
Еще способ быстро расширить зрачки — напрячься физически или психически, живо вспомнить-представить себе волнующую картину, воспроизвести какое-то яркое переживание...
Глава первая. Зачем человек врет
Сразу отметим – если вы материалист до мозга костей, пропустите эту главу. А вот тем, кто верит в магию, эта информация может быть интересна. Итак, если вы по каким-либо причинам (сложно, затратно по времени, просто лень) не желаете становиться верификатором, наблюдать, отделять правду от...
Виртуозные психотерапевты используют параллелирование рамок как удобный инструмент для достижения своих целей
Виртуозным можно назвать такого психотерапевта, который постоянно интуитивно ощущает этот внутренний поток осознавания пациента, который способен использовать интуицию, чтобы облегчить пациенту внутреннее исследование, и который так выбирает время и форму своего вмешательства, что получает...
По одежке встречают, или Слагаемые делового имиджа
Особенно это касается цвета костюма. Всякое пятно сочного цвета выделяется в зрительном поле. Знание одной лишь этой психофизической закономерности позволяет заключить, что яркая одежда почти бессознательно выбирается для привлечения внимания. Об этом нелишне помнить, подбирая костюм для...
II. Благодать труда
И, наоборот, для каких рас труд является органической потребностью? Для жителей Оверни во Франции, для шотландцев, этих овернцев Великобритании, для гальегосов, этих овернцев Испании, для китайцев, этих овернцев Азии. А в нашем обществе — какие классы любят труд ради труда? Мелкие...
Урок 12. Чем мозг здоровее, тем вы сексуальнее. Стратегия улучшения мозга и жизни
Защита головного мозга от травм — первый шаг к улучшению его работы. Я уже говорил, что мозг имеет консистенцию желе и находится в очень твердой черепной коробке. Всегда пользуйтесь ремнем безопасности в автомобиле, надевайте шлем при езде на велосипеде, мотоцикле или сноуборде.
Клиники Аллена Карра
Некурящие не могут себе представить панику, которая вынуждает вас закуривать вновь. У никотиновой и героиновой зависимостей очень много общего. Но есть и ключевое различие: героиновые наркоманы знают, что они колются только для того, чтобы ввести в организам героин, в то время как никотиновые...
XIX век
Первый признак, наблюдаемый нами, состоит в ослаблении мышц. Все тело обессилено, руки опускаются и роняют книгу, которую до тех пор держали, голова склоняется на грудь. За этим первым результатом сна следует усыпление органов чувств. По-видимому, сначала отключается зрение: тогда внешний мир...
О ревности
Что касается сплочения супружеской пары, то в ряде случаев оно действительно имеет место. Однако возникает вопрос: если необходимо стимулировать эмоциональную сплоченность, значит, паре ее недостает? А если это так, то обязательно ли для этого прибегать к данному средству или есть иные? В былые...
Сермяжная правда жизни заключается в том
жо «Стерпится -- слюбится»: если сильно сбросить претензий, то жизнь «не с тем» человеком возможна. Нужна ли -- другой вопрос.
ЧАСТЬ II. СОВРЕМЕННАЯ КАССАНДРА
«Я вступила в какой-то клуб или сообщество. Я иду в бассейн, на который теперь имею право. Это очень просторное помещение с огромным бассейном, гораздо больше олимпийского, в котором плавают всего несколько человек. Меня это очень заинтересовало, но я лишь слегка взволнована. За углом есть...
