Страх, паника, фобияДжорджио Нардонэ (PDF, стр. 262)

Как только вы поймете, как вы сами себя чувствуете — хорошо или плохо, — лучше всего будет поделиться этим с сыном. Не ожидайте ничего от него. Если он не захочет говорить о себе — ладно. Дайте ему время. Проявите наибольшую открытость, и, возможно, он тоже сумеет это сделать по вашему примеру.

При подготовке данного сборника обнаружилось, что представленные авторами статьи во многом отражают проблематику трех научно-исследовательских семинаров, которые на протяжении уже нескольких лет проводятся ведущими преподавателями кафедры организационной психологии для студентов магистерской...

перед участниками штурма ставится конкретная задача, которую предварительно надлежит сформулировать максимально четко и определенно

– Да, – я легко сдалась. – Несомненно, это очень сильно, очень трогательно… но… но скажите мне, сколько лет этому ребёнку? – Два года. – Два года!…Но она говорит! Она так хорошо говорит! Доктор Велч сказала, что она действительно была очень развита для своего возраста. – Господи. Она тоже больна...

Области применения метода когнитивного переструктурирования в настоящее время довольно широки: депрессии, страхи, суицидальные намерения, состояния зависимости, навязчивости. Более того, современные поведенческие психологи настолько часто используют когнитивные методики, что направление в целом...

В дальнейшем удлиняйте время концентрации на прохладе лба. Не стремитесь почувствовать выраженный холод во лбу — это может вызвать спазм сосудов головного мозга, что проявится головной болью. Прохлада должна быть легкой.

Суть все в том же: деньги не работают на вас! Вы работаете на них и получаете все меньше свободного времени и все больше расходов.

Догадайтесь-ка, почему мужики столь редко посещают храмы? Да нюхом они чуют, что от тех за версту несёт тупым и скучным бабством с его мелочными страхами, вульгарньм суеверием и пошльм самодовольством. Но натура мужчины сохранила ещё некоторый инстинкт здравого смысла, твёрдой воли и...

И снова восприятие “мужского лица” или “женского тела” находится не на бумаге, а в нашей нервной системе (пчела или собака, скорее всего, вообще не распознали бы ни одного из этих образов).

• Чем старше становится ребенок, тем больше вероятности возникновения спорных моментов, в которых он защищает собственную точку зрения. Станьте хорошим партнером для его дискуссионных тренировок.

Нельзя понимать дело так, что способность существует до того, как началась соответст вующая деятельность (с. 431).

осознать ситуации, когда симптомы обостряются. Вам нужно было составить перечень ситуаций, в которых пугающие мысли посещают вас чаще всего. Испытываете ли вы в конкретных обстоятельствах какие-то особые страхи и тревоги? Какие именно? О способах их преодоления речь пойдет ниже, однако чем...