Страх, паника, фобияДжорджио Нардонэ (PDF, стр. 163)

Исследования на животных показывают, что стресс открывает путь к опасному набору веса. Одно исследование сотрудников Университета штата Джорджия показало, что при постоянном стрессе (в течение 33 дней) хомяки значительно набирали вес, в том числе жир в области живота (так называемый висцеральный...

Когда Лора рассказала Теду о своих планах, он пришел в ужас и негодование. Он создал для себя комфортное местечко в этом мире, он мечтал наслаждаться здесь счастьем и покоем — вместе с нею. Он считает, что ей пора отказаться от актерских амбиций и наслаждаться тем благополучием, которое он...

Чувствуете ли вы себя виноватым? (Иными словами, вы полагаете, что должны были справиться, и теперь угрызаете себя.)

Конфликтная ситуация – это диагноз болезни во взаимоотношениях под названием «конфликт». Лечение любой болезни эффективно только при наличии правильного ее диагноза. Поэтому установление диагноза – первое, с чего начинается лечение.

Здесь же заключен и еще один парадокс. И, возможно, именно здесь тикола бизнеса может что-то предложить практике дзен. В бизнесе результаты имеют значение; успех и поражение реальны; необходимость отчитываться и рассчитывать крайне важна, Эти истины лежат в основе бизнеса, и без них — никуда....

Вот опенеры, которые можно использовать для начала, пока ты еще не достиг высокого уровня мастерства

Выяснилось, что родительские оценки мало соответствуют объективным замерам поведения. Но особенно удивила исследователей склонность родителей диаметрально противопоставлять оценки сиблингов – их темпераменты виделись родителям не просто различными, но полярно противоположными: если одного...

Схема выполнения каждого из названных видов упражнения одинакова: наблюдение, идентификация выделенных признаков внешности с теми или иными психическими состояниями, проверка правильности определения состояния. В этом упражнении важно увидеть, как объем информации о внешних проявлениях человека...

Часто в его воображении возникали и иного рода картины, но опятьтаки с окраской жестокости; так, например, он видел себя тираном, убивающим толпу залпом картечи, далее он мысленно рисовал себе сцену вторжения неприятеля в город, с убийством, грабежом и изнасилованием девушек. В спокойные...

Предлагаем вам выполнить два упражнения, которые помогут вам научиться осознавать себя и свои потребности во время общения с окружающими и строить диалог с другими на основе этого понимания.

Они и им подобные представляли довольно нечасто встречающийся тип проститутки-нимфоманки. Обычно проститутки, в силу особенностей своей профессии, вырабатывают в себе некую отстраненность от глубоких сексуальных переживаний, которые отнюдь не помогают им в работе, а лишь отвлекают от поддержания...

Женщина, пребывающая в трансе «Я некрасивая», скорее всего, привлечет человека, который будет считать ее именно такой. Общий транс их внутренних детей (ее и ее мужа) может быть повторением их старых семейных трансов. В сущности, оба — и муж, и жена — впадают в состояние возрастной регрессии...