Истории рассказанные телом. Практика аутентичного движенияАлександр Гришон (PDF, стр. 90)

Данный информационный уровень менее точен за счет эфектов, связанных с "Эгоциклом" (*). Однако, как инструментарий он довольно часто более точен, чем "L"-уровень, так как оперирует не только с состоянием анализируемой системы в данный момент, но и с предисторией объекта (эквивалентный результат...

На вопрос № 3 «Когда вы испытываете наибольшее чувство удовлетворения, уважения и благодарности к вашему партнеру, если первым звонит и предлагает помириться именно он(а)?», голоса опрошенных мною двух тысяч девушек и женщин распределились следующим образом (примем их за 100 %)

Если у вас преобладают ответы “в”, тогда вам и в самом деле остается покупать в аптеке лишь слабительные средства, кружку Эсмарха (чтобы жена ругулярно ставила вам клизму) и воспитывать внуков.

Назовем прежде всего сферу, которую правильнее всего было бы обозначить как сферу направленности интересов и склонностей. Некоторые интересы и склонности носят характер эгоистический, другие, напротив, альтруистичны. Так, один человек может все подчинять жажде наживы или обладать непомерным...

Чтобы избежать этого, ставится заслон манипулятору. Таким заслоном служит универсальная система защиты от манипулирования, представленная в моей книге «Психология манипулирования» [300]. Сохранению отношений в наибольшей степени отвечает пассивная защита от манипуляций.

Возможно, вы на самом деле сделали то, в чем обвиняют вас люди, но это еще не значит, что вы являетесь такими, какими они вас рисуют. Никому не дано определять, какими вы будете представлять себя в радости, а какими — в печали. Что бы ни случилось, избирайте быть счастливыми!

Б) Ситуация слабого или среднего дискомфорта, то есть ее можно прожить, но она не связана с травматическими переживаниями

Я хочу, чтобы вы попрактиковались в «выходе за рамки». Существует геометрическая задача из разряда занимательных, ее решение и будет вашей начальной практикой. По сторонам квадрата и в его центре расположены девять точек (см. рисунок).    

Puc. 5.5. Стимулы, использованные в ходе исследования привыкания младенцев (НорКпз Zelazo, Jacobson & Kagan, 1976)

Итак, это самое непростительное — и самое распространенное — легкомыслие, когда человек пытается сэкономить на радостях жизни. Потерять способность к удовольствию означает растрату большей части жизненного запаса энергии. Неудивительно, что после «банкротства» у тебя нет сил на то, чтобы...

Слово «аврал» произошло от морского термина, обозначающего команду по работе на судне, в которой принимает участие весь экипаж. «Свистать всех наверх», — объявляют в наши дни в офисах, когда под угрозой срыва оказывается какая-то важная работа, и приходится трудиться в сверхнапряженном ритме...

Крошка Ру и Тигра похожи — но не идентичны. Тигре-то все равно, что говорят на его счет, а вот для Крошки Ру, наоборот, жизнь без восторженной публики не в радость. Именно поэтому он мечтает быть — или казаться — лучше всех. Самооценка Ру зависит от мнения окружающих. Тот, кто его невзлюбил...