Страх, паника, фобияДжорджио Нардонэ (PDF, стр. 164)

«Я чувствовал бы себя гораздо лучше, поскольку мог бы регулировать вес, а это повысило бы мою самооценку».

Вы можете использовать ваш дневник и для того, чтобы исследовать ваши отношения с кем-то, кто вам не нравится. Запишите воображаемый диалог между вами, и вы, возможно, обнаружите, что нелюбимый вами человек похож на одну из ваших отрицательных субличностей, то есть ту часть вас самих, которая...

Самый большой подарок, который вы можете сделать своему ребенку, – это оставаться спокойной. Я понимаю, насколько это сложно, но давайте посмотрим, сколько плюсов получаете вы, научившись сдерживаться. 

Понятие «хобби» так или иначе связано с понятиями «отдых» и «развлечения». Впрочем, большинство хобби даже при первом приближении таковыми не являются: «активный отдых» или «экстремальные развлечения» – вещи весьма специфические. Противоречивыми выглядят сами эти словосочетания, ну да ладно…...

Этот эксперимент демонстрирует то, что уже отмечали Дэниэл Канеман и Эморс Тверски: природа действует таким образом, что мы зачастую чувствуем себя наказанными, вознаграждая других людей, и вознагражденными, наказывая их. Тренеры, хвалящие свою команду в перерыве за исключительные результаты в...

Если мы думаем, что страхи у детей выражают реакцию на конкретную угрозу (исходя из разумного предположения, что ребенок должен бояться того, что угрожало ему раньше), мы будем сильно удивлены. Чаще всего дети боятся обезьян, белых медведей и тигров — то есть животных, которых они никогда не...

И если я подвергся нападению со стороны другого человека, то причина этого находится в первую очередь во мне.

Аналитический процесс состоит из трансформаций в направлении к индивидуальности; он ведет человека к состоянию, в котором тот становится самим собой. Из эмпирического наблюдения за этим процессом можно сделать вывод о том, что индивидуальность является нормой для самого вида — для гомо сапиенс...

И вот женщина приступила к уборке. Мусорили и гадили по-прежнему, но это все незаметно убиралось, и подъезд понемногу стал выглядеть по-другому. Через некоторое время женщина ушла. Однако произошла любопытная вещь. Торговля наркотиками продолжается, но подъезд стал чистым — нет шприцев, нет...

Положение мое, тем не менее, незавидное. У меня никогда не было друзей, ни одного. Мне 45 лет, а я до сих пор не женат и вряд ли женюсь. Никаких навыков общения с женщинами, никакого умения... Да и откуда ему взяться, этому умению, когда с детства вырабатывалось враждебно-настороженное отношение...

Самое прекрасное в жизни — помогать людям, и особенно когда имеешь для этого власть, силу, возможности. Может ли быть радость выше этой?!

Там я, наконец, увидела то, что так долго искала – красивые нежно-сиреневые босоножки в тон маминому платью. Красивые и дорогие. Но разве это было важно? Осталось только примерить их.