Страх, паника, фобияДжорджио Нардонэ (PDF, стр. 100)

Вечером перед сном, когда сознание наиболее восприимчиво, откройте книгу наугад и прочитайте несколько раз вслух или про себя те позитивные утверждения, которые притянули ваш взгляд. Затем закройте глаза и представьте, что самые лучшие события в жизни уже происходят с вами сейчас. Засыпайте с...

Паника, которая, должно быть, охватила Дарвина в тот день — дань изобретательности естественного отбора. Биохимическая сущность паники, вероятно, восходит к тем дням, когда наши предки были рептилиями. Тем не менее, она была запущена не её исконным спусковым механизмом — угрозой жизни и здоровью...

Проблема смысла жизни временами может буквально завладеть всем человеком. Деятельность его невозможно представить в отрыве от исторического контекста. Особенно это справедливо в случае неврозов, когда человек искажает действительность, и его поведение определяется не прошлым или будущим, а...

Но при нынешних перегрузках, при нынешнем характере домашнего труда, нынешнем отстранении от него детей и полуустранении мужей—теневые стороны домашнего хозяйства действуют куда сильнее светлых. Чтобы расковать эти светлые стороны, нужно, во-первых, справедливо разделить домашние дела между...

Однажды утром, практически без моего позволения, сердце взмолилось из самой своей глубины: «Господь, помоги мне, пожалуйста, потому что я заблудилось». И Господь ответил со всей щедростью в те годы «первой любви». Я начал читать Библию, и она ожила в моих руках и в моем сердце. Ко мне в гости...

Включайте как прожектор симпатию. Включайте внутреннее самоодобрение: «Какая я умная и талантливая. Я умею быть спокойной и доброжелательной даже с таким злобным (капризным, мелочным, занудливым, коварным и пр.) человеком. Чем не дрессировка льва или другого хищника?

– «недостаток топлива». Появляются усталость, апатия, проблемы со сном. При отсутствии дополнительного стимулирования работник быстро теряет интерес к труду или к работе в данной организации. Продуктивность его деятельности снижается. Возможны нарушения трудовой дисциплины и манкирование своими...

Во-вторых, их можно изучить, не произнося буквы, а только прослеживая, так сказать, глазами. В этом случае мы пользуемся зрительными образами, и, по всей вероятности, также внутренней речью.

Поговорив с несколькими противницами гормональных контрацептивов, я убедилась, что женщины и в этой области чего только не понапридумывали; хочу развенчать «гормональные мифы» и рассказать еще о нескольких важных моментах.

На сессии А жаловался то на одно, то на другое. Он поссорился с несколькими людьми. Особенно был недоволен Нэнси учительницей изего школы, не поддержавшей его в ситуации когда все рушилось. Я попыталась сказать что-то, но он отмахнулся от меня. Его, похоже, раздражало мое вмешательство хотя...

стыда и вины, как будто я сделал что-то не то, сказал что-то не то, и меня сейчас накажут, отругают. Отворачиваюсь, смотрю вниз, появляется гримаса недовольства, появляется раздражение и гнев, хочется ворчать и бурчать... И приходит воспоминание об отие он рассказывает, как ему было сложно в...

В пьесе Бернарда Шоу "Святая Иоанна" инквизитор говорит, обвиняя Иоанну: "Голоса, что ты слышишь — всего лишь твое воображение". И она отвечает: "Пусть так, но как еще Богу разговаривать с нами?"