Читайте еще:
Глава 4
Взгляните на результаты любого исследования, посвященного вопросам физической привлекательности лиц противоположного пола, и вы увидите, что мы предпочитаем физические черты, контрастные по отношению к нашим собственным. Мужчины предпочитают женщин, мягких там, где у них твердо, и с изгибами...
Глава 2 Сделайте свою жизнь совершенной
Обязательно нужно научиться систематизировать и анализировать имеющиеся данные. Попробуйте для тренировки собрать максимум информации о своем здоровье. Затем занесите их в «дневник здоровья». Систематическое ведение такого дневника в течение 30 лет мне позволяет знать о своем здоровье почти все...
Один месяц
Ребенок лежит на спине, любимая игрушка висит перед малышом чуть ниже новой, и ребенок может дотянуться до нее рукой.
ВВЕДЕНИЕ.
Разновидностью стандартной «собачьей косточки» является «ручная собачка». Мужчина садится на постели, прислонившись спиной к изголовью. Женщина в это время садится верхом на его бедра лицом к его ногам, наклоняется вперед и опирается на руки. Если вы вдруг услышите, что кто-то там поет: «Что за...
СОВЕТЫ ПО МОДЕ И СТИЛИСТИКЕ
8. Желая переубедить, начинайте не с разделяющих вас моментов, а с того, в чем вы согласны с оппонентом.
Часть II. Проблемы личной жизни, которых нет
В практике мы делаем акцент на релаксации. Сначала нужно просто научиться расслаблению. Затем можно будет использовать его в ситуации сексуальных отношений. Еще одна рекомендация: не иметь цели и не добиваться ее. Цель порождает массу напряжений и ожиданий. Цель направляет в будущее, а...
Глава 3. Поясним самое непонятное
К сожалению, я являюсь работоголиком, что сам прекрасно осознаю и периодически грущу по этому поводу.Это звучит уныло, лучше об этом сказать как-то по другому. Но сказать, что я где-то когда-то подолгу отдыхаю – этого почти не получается. Моя работа связана с частыми поездками, и я иногда в...
Кролик съехал с вершины очень высокой горы и стал быстро спускаться к подножию
Несколько недель спустя я увидел на мониторе своего компьютера цены акций в момент закрытия биржи. Я заметил, что акции компании по поставкам для дома и сада упали до минимума: пять долларов. Я припомнил образ пяти пальцев своей левой руки, быстро просмотрел свои заметки и проверил свои...
Часть II. Почему молодым (да и всем нам) так нужна природа
Тот, кто сталкивался вплотную с людьми, пристрастившимися к алкоголю или наркотикам, или с членами банды, знает, какими обезоруживающими и изворотливыми они могут быть. Однако в этот день я не видел в их глазах и тени обмана. По крайней мере на какое-то время — на день, неделю, год, а возможно...
Глава Первая
Недавно я был в дзенском центре в Грин-Галч. Они устроили себе подобный «будильник». Если я не ошибаюсь, они договорились, что входят в любую дверь всегда с левой ноги. Я испытал эту практику в течение дня, который провел там. Это оказалось хорошим способом напомнить себе о присутствии. Но...
Глава 5. Упражнения.
Однажды мне позвонил один терапевт со среднего запада. Он сказал, что прочел мою книгу, в которой не было ничего про множественную личность, да он и не верил в нее, но вот сейчас такая личность сидит у него в кабинете и что же он должен делать сейчас? В течение 40 минут я давал ему...
В ситуации «сверхстресса» (потеря чувствительности к внешним воздействиям
С учетом вышесказанного рекомендуются некоторые методы и приемы саморегуляции для преодоления создавшейся кризисной (стрессовой) ситуации на борту с целью достижения оптимально возможного психологического равновесия