Страх, паника, фобия (PDF, стр. 21)


📖 PDF. Страх, паника, фобия. Нардонэ Д. Страница 21. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Нардонэ, "Страх, паника, фобия"

Читайте еще:

Глава третья

Бороться со страданием — это важно, но нельзя забывать и о том, что свято место пусто не бывает. Недостаточно просто «убрать» страдание, важно, чтобы его место заняла другая эмоция, а именно эмоция радости, а проще говоря — чувство счастья. На первый взгляд может показаться, что это какая-то...

Глава 2 . Подготовка к обучению осознанному сновидению. Как вы будете учиться

Возьмите за привычку и днем отмечать события, соответствующие признакам вашей базовой категории. Например, если ваша базовая категория – действие, следите за тем, что делаете вы, другие люди, животные, предметы и машины. Внимательно присматривайтесь к обычным в реальном мире вещам – это поможет...

Часть II. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВООБРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И ВЫРАБОТКИ

Чтобы избавиться от чрезмерного волнения по этому поводу, нужно для начала ясно представить себе, что на вас направлено чье-то недовольство. Представьте себе лицо другого человека, его или ее голос, позу, жесты и то, что он вам говорит. Можете представить себе, что вы игнорируете нападающего...

О ЖИЗНИ НЕРОДИВШЕЙСЯ

Кстати, сейчас есть такие «старцы», которые, утверждают, что наступают последние времена и запрещают вступать в брак, или считают супружеские отношения дозволенными только для зачатия детей. Однажды пришлось разговаривать с двумя девушками, которые приехали из Сибири и прямо со слезами...

Глава четвертая. И снова любовь или – почему вдруг чувства вспыхивают с новой силой?

Я слушаю Нину Васильевну и думаю: сильная, энергичная женщина, но когда в ее жизни случилась трагедия, она отказывалась взглянуть правде в лицо. Испугалась. Голову в песок, и будь что будет. Ничего не вижу, ничего не слышу. До свидания. До скорых встреч…

Заключение

5. Когда вы действительно окажетесь в реальной ситуации — встанете в очередь, заговорите с кем-то или будете наблюдать за чем-либо, — то вам покажется, что все происходит гораздо быстрее, чем вы ожидали.

@в своем ситуативном поведении мотор до преклонных лет сохраняет детскую непосредственность реакций

Нередко по этой причине мотор в глазах окружающих выглядит откровенно инфантильным, а непосредственность его поведения граничит порой с детской невоспитанностью и младенческой неразумностью.

МЫШЛЕНИЕ В ОБЩЕСТВЕ И ЕГО ИНСТИТУТАХ

Университеты желают быть независимыми, поскольку опасаются, что как одну из ветвей правительства их могут заставить следовать государственной политике: «Выкуем больше инженеров-электронщиков». Вместе с тем независимость может означать и менее эффективную демократию. Если каждому факультету...

Глава седьмая. Развиваем эмоциональную память

Возьмите несколько предметов с различными запахами. Закройте глаза и попробуйте запомнить предметы, чувствуя их аромат.

Глава II. I. БОЕВАЯ ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА (БПТ)

На это чувство надо обратить особое внимание, т.к. оно является твоим врагом № 2 после страха. Основу жалости составляет врожденная эмоциональная чувствительность и приобретенная способность к сопереживанию. Она всегда избирательна. Один и тот же человек в одной ситуации испытывает жалость, а...

Глава 5

Такое психологическое состояние, по мнению Г. Аминева, должно найти отражение в почерке. Ключевой буквой при исследовании по методике Аминева является буква "р", так как именно в ней наиболее четко отражаются и легче всего выявляются изменения в почерке. К тому же она наиболее удобна для...

Глава 4. Язык тела

Идите не спеша, но энергично. Ваш взгляд должен быть с легкой иронией, направленной на мимо проходящих мужчин. Мимо такой женщины не один мужчина не пройдет спокойно. Обязательно оглянется и даже познакомиться.